Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Вам нужно к неврологу. При защемлении нерва дисками позвоночника происходит именно то, что вы описали. У меня в том году осенью было примерно то же самое. Лечилась нестероидными, витаминами группы В инъекционно.
Обычно прострел связывают с защемление нерва в сегментах поясничного - крестового отдела позвоночника. Реже с артритом тазобедренных суставов.
То что на МРТ нет грыжи межпозвоночного диска, это замечательно, диагноз не из приятных. Но что-то же должно вызывать боль? Не исключены и мышечные нарушения поскольку мышцы имеют точку крепления с позвонками. Попробуйте расслабиться, сделать массаж легким поглаживанием, но не в коем случае без рекомендаций врача не грейте поясницу.
Удачи и выздоровления
Назови "ударяшка" или "отшельник" ахахаха
"Народное" средство от избавления- это с подросткового возраста делать упражнения для ног: ходить на пятках и носках, а самое главное сгибать-разгибать пальцы ног как будто в кулак.
Также очень важно как можно меньше носить туфли на высоком каблуке и особенно туфли с узкими носами, где большой палец оказывается как бы повернут в сторону. При этом плюсне-фаланговый сустав оказывается изогнут и "шарнир движения" в суставе работает неправильно, выходя из правильной орбиты движения. Что приводит к росту "косточки"
Я часто отвечаю на вопросы по данной тематике, пожалуйста, почитайте сами.
Почитайте тут.
Следите за положением большого пальца стопы.
Я многим рекомендую носить обувь типа Нинзя-Шуз или подобную ей, где жесткая пятка, а у большого пальца отдельное место.
Какой фиксатор может убрать "шишку" на ноге?Есть результат?
Еще я бы Вам советовал обратиться к массажисту, желательно мануального плана. Но не за тем, чтобы он обязательно Вас лечил, а чтобы проконсультировал лично, а не заочно.
Значит так, раз на данный момент опухоль и боль спадает, то перелома или трещины в кости как такового не было и нет. Исключаем однозначно.
Отёк. Отёк сопровождает обычно надрыв или разрыв связок или воспаление суставной сумки (заболевание - бурсит). Бурсит исключается, так как отёк и боль в передней части голеностопа, а не в области лодыжки.Остаётся - растяжение или надрыв связок. Разрыв - исключается, так как боль была бы на порядок выше и восстановление на 2 порядка дольше.
Со слов пациента сложно ставить диагноз - только предположения. Лучший вариант - осмотр и пальпация.
Как то так. В силу собственных знаний. Чем могу.
Рекомендации: Некоторое время не давайте сильные нагрузки на ногу. Пользуйтесь эластичным бинтом для голеностопа (умеренная обмотка - не перетягивайте) и йодовая сетка на ночь.
