Если подумать, то ведь в цикории очень много полезных веществ, он действительно в некотором роде способствует похудению, там есть и пектин, есть инулин, клетчатка.
Растворимый цикорий необходимо применять/пить не более двух чашек в день, это и есть рекомендованная норма, получается около 7-10 г.
И лучше всего цикорий пить с соком, либо лимоном, еще очень хорошо с имбирем.
Но знаю, что многие только с молоком пьют.
Еще можно с ягодами, получится некий морс.