1 ответ:
Великий пост, это самый строгий и самый продолжительный из всех четырех многодневных постов,которые установила Православная церковь.
На протяжении семи недель, соблюдающий пост, отказывается от мясных и молочных продуктов, а также ограничивает приемы пищи в день. Но самые строгие из семи недель, это первая и последняя, называемая Страстной.
Каждый человек должен сам определяет свою меру поста, сколько в сутки ему нужно съесть , и конечно старается постепенно уменьшать количество пищи, сводя ее к минимуму, оставляя необходимому для жизни.
Но вот в первый день поста , он еще называется Чистый понедельник,такое название потому, что люди в первый день после Масленицы "очищают свой дом и тело от духа Масленицы", для встречи Великого поста, а так же на Великую пятницу (последняя пятница перед Пасхой), от пищи принято полностью отказываться, пить лишь воду. Но этого в основном придерживаются монахи.
Простым прихожанам дозволяется есть пищу, но только не прошедшую термической обработки и в строго ограниченном количестве, и только раз в день.
Желающие так же как и монахи, могут полностью воздерживаться от еды , соблюдая конечно разумный баланс между заботой о духе и о теле.
Первый день поста отчасти считается самым сложным.
Календарь питания на Великий пост 2018 меню на каждый день:
Пост – это не только ограничения в пище, а главные ограничения должны быть в делах и помыслах.
Если не "поститься духовно", то отказ животной от мясной , молочной пищи не даст никакого результата. Главное не есть друг друга, настроится на позитивные мысли, избавляться от вредных привычек и всем окружающим желать только хорошего.
Читайте также