Причина гипертонии (не гипертонии, а гипертензии, если речь идет о давлении) - это недостаточное питание мозга, и из-за этого сердце начинает накачивать мозг кровью.
Горячим источником (душ, ванна, погода) запросто можно расширить сосуды мозга - голодание мозга резко увеличится и у человека может наступить кризис, или последний вздох.
Помочь при гипертензии могут только продуктовые источники - правильная диета, восстанавливающие достаточное питание мозга, и тем самым уменьшающие накачку кровью мозга сердцем.
Нужно помнить, что артериальное давление может повышаться при повышенном эмоциональном состоянии, когда человек испытывает стресс, волнение, тревогу. Так что если вы смотрите даже "Новости", у вас может подняться давление, ведь в наших новостях каких только ужасов не показывают. Но даже комедия может повысить давление, ведь вы смеетесь, а значит вы эмоциональна возбуждены. Что уж говорить о компьютерных играх. И вообще, постоянно находясь перед экраном телевизора и монитором компьютера вы сосредоточены, ваше внимание напряжено. Все это и может привести к повышению давления.
Одной из самых главных причин повышенного давления является недостаточная концентрация углекислого газа в крови человека. При норме6-6,5% у молодого здорового организма с возрастом эти значения ощутимо понижаются и при 4,5 и менее % уже существует угроза возникновения гипертонической болезни. Дело в том что СЩ2 является естественным расширителем просвета сосудов. Чтобы восстановить нормальную концентрацию углекислого газа в крови изобретен прибор дыхательный тренажер "Самоздрав". Регулярное использование практики дыхания через него восстанавливает нормальный просвет сосудов и стойко снижает давление.
Если у вас нет под рукой тонометра, можно ориентироваться по симптомам, которые обычно сопровождают повышение кровяного давления:
-головные боли и головокружения;
-слабое и учащенное биение сердца;
-потливость, покраснение лица;
-ощущение пульсации в голове, озноб;
-тревога, ухудшение памяти;
-внутреннее напряжение, раздражительность;
-снижение работоспособности, мушки перед глазами;
-отеки век, одутловатость лица после сна;
-набухание рук, онемение пальцев.
Чтобы шоколад хоть сколько-нибудь повысил давление, его нужно съесть столько, что гастроэнтерологическ<wbr />ие последствия переедания наступят гораздо быстрее, чем ощутится хотя бы небольшое повышение давления.
Тем более молочный шоколад, который содержит мало какао, в этом отношении совершенно безопасен. На давление он не повлияет, даже если скушать несколько плиток.
