Question

Можно ли побороть зависимость от назальных капель?

Капаю в нос давно (несколько лет). Не помню с каких именно капель все началось, но сейчас всегда ношу с собой Називин. По большому счету не важно наверное какие, главное чтоб сосуды сужались и можно было дышать.

Как избавиться от этой зависимости и дышать нормально без капель? Может быть какие-то средства существуют вспомогательные? Или кто-то уже через это прошел. Поделитесь опытом. Знаю еще двоих таких людей лично. Предполагаю, что проблема не редкая.

Answer 1

Можно побороть зависимость от сосудосуживающих капель! Это я вам утверждаю, основываясь на собственном примере.

Моя предыстория...

На последних месяцах беременности меня жутко замучили отеки. И отеки слизистой, в том числе. Но назальными каплями я не пользовалась, боялась за малыша. Мучилась страшно, особенно по ночам.

А вот когда родила, вот тогда - то и меня понесло: теперь можно закапать в нос капли, ие-хууу..! Вот и докапалась (с ударением на первую "а"), что конкретно на них "подсела".

Прошёл год, начался другой. Если раньше я капала капли в нос только на ночь, то теперь стала и утром капать. И днём. И вечером. И снова на ночь. Надоело!!!

Стала искать выход на глобальных просторах интернета. И нашла. Рассказ девушки о том, что она вылечила сосудосуживающую зависимость МЕДОМ.

Как я лечилась...

Проснувшись утром, капала в нос ДЕТСКИЕ капли. А после, как только начинало закладывать, мазала в носу мёдом (мед обладает многими лечебными свойствами, в том числе и противоотечным). После этой процедуры реально становилось немного легче дышать. На час - полтора хватало. Потом снова мед, и опять мед. И так в течении всего дня! На ночь я пила зодак (противоаллергическое средство), и капала в нос ДЕТСКИЙ НАЗИВИН.

На второй день - все мои действия были аналогичны.

На третий день я проснулась и поняла, что нас утром могу уже не капать!!! Но мёдом мазать продолжала. И зодак пила. Перед сном третьего дня решила детские сосудосуживающие капли не капать. Помучилась немножко, но смогла уснуть, потому как нос немножко пробился от мёда!

И всё! На четвёртый день назальными каплями я больше не "баловалась"...

Но зодак пропила 10 дней (как по инструкции), и мёдом периодически в носу мазала! Чтобы, так сказать, закрепить результат!

Попробуйте! Возможно и Вам поможет...

Answer 2

Проблема на самом деле не редкая. Хорошо помогает назальный спрей Назонекс. Он не сосудосуживающий и имеет другой механизм действия. Он дорогостоящий, однако чтоб избавиться от Називина я думаю он стоит того.

Знаю избавлялись от такой зависимости приемом капсул Эффект (не уверена что они сейчас есть в СНГ), по аналогии можно пробовать непродолжительный курс противоаллергических или противопростудных таблеток. Они тоже снимают отек и облегчат состояние, со временем от таблеток нужно будет отказаться, что будет несложно в отличие от капель.

Answer 3

Посмотрите в интернете информацию о дыхании по методу Бутейко. У меня знакомая так вылечилась от многолетней зависимости от сосудосуживающих капель (на Тизин подсела, если не ошибаюсь). Тут главное полностью разобраться в методе, почитать форумы, посмотреть какие есть распространенные ошибки при использовании данной методики. В общем, подойти с умом к вопросу, чтобы не навредить.