Сипле він,летить,кружляє
На долоньку осідає.
І біленький він,красивий
Гарно землю укриває.
Людина ніколи не буде самотньою якщо вона вірить у бога. Вона повина бути доброзичливою,лагідною,чесною,люблячою. Допомагати старшим людям в тяжкій біді небути заздрісною
Для Остапа і Соломії їхня омріяна воля мала дорогу ціну - життя
<span>В даний</span><span>час</span><span>наше життя стає</span><span>все більш і</span><span>більш напруженою.</span><span>Люди</span><span>живуть під</span><span>пресом</span><span>різних проблем</span><span>,</span><span>таких</span><span>,</span><span>як соціальні</span><span>,</span><span>екологічні</span><span>,</span><span>економічні</span><span>та інші.</span><span>Вони</span><span>постійно страждають</span><span>від</span><span>стресу</span><span>,</span><span>шуму і</span><span>пилу</span><span>у великих</span><span>містах</span><span>,</span><span>хворобами та</span><span>нестабільності</span><span>.</span><span>Людина повинна</span><span>бути сильним і</span><span>здоровим для</span><span>того</span><span>,</span><span>щоб подолати</span><span>всі труднощі.</span><span>Для досягнення</span><span>цієї мети</span><span>люди</span><span>повинні дбати</span><span>про своє фізичне</span><span>і</span><span>психічне здоров'я</span><span>.</span><span>Є кілька</span><span>способів</span><span>зробити це.</span><span>Стан</span><span>вашого</span><span>тіла залежить</span><span>від того</span><span>,</span><span>скільки</span><span>часу ви</span><span>проводите</span><span>заняття</span><span>спортом.</span><span>Принаймні</span><span>,</span><span>кожен повинен</span><span>робити ранкову</span><span>зарядку щодня</span><span>.</span><span>Самим</span><span>здоровим</span><span>видів спорту</span><span>плавання, біг</span><span>і їзда на</span><span>велосипеді.</span><span>Здорове</span><span>харчування також є</span><span>дуже</span><span>важливим фактором.</span><span>Переїдання</span><span>призводить</span><span>до розвитку</span><span>багатьох небезпечних</span><span>захворювань.</span><span>Щоденне меню</span><span>повинно</span><span>включати</span><span>м'ясо</span><span>,</span><span>фрукти і</span><span>овочі</span><span>,</span><span>молочні</span><span>продукти</span><span>,</span><span>які багаті</span><span>вітамінами</span><span>,</span><span>жирів</span><span>,</span><span>білків</span><span>і т.д. З іншого</span><span>боку</span><span>сучасні</span><span>дієти</span><span>дуже популярні</span><span>,</span><span>особливо серед</span><span>жінок.</span><span>Дієти</span><span>можуть</span><span>бути шкідливими</span><span>,</span><span>якщо</span><span>вони використовуються</span><span>в неправильному</span><span>напрямку.</span><span>Щоб бути</span><span>здоровим</span><span>,</span><span>людина повинна</span><span>позбутися своїх</span><span>шкідливих</span><span>звичок.</span><span>Це необхідно</span><span>,</span><span>щоб кинути</span><span>палити і</span><span>пити</span><span>багато.</span><span>Кожен повинен</span><span>пам'ятати</span><span>,</span><span>що сигарети</span><span>,</span><span>алкоголь</span><span>і наркотики</span><span>руйнують</span><span>тіло і</span><span>мозок.</span><span>Крім того</span><span>,</span><span>згідно зі статистикою</span><span>більшість</span><span>злочинів скоюється</span><span>людьми</span><span>під впливом</span><span>наркотиків і</span><span>алкоголю.</span><span>Крім того</span><span>,</span><span>рекомендується дивитися</span><span>телевізор</span><span>менше</span><span>,</span><span>уникнути занепокоєння</span><span>і</span><span>дотримуватися розпорядку</span><span>дня</span><span>.</span><span>Звичайно</span><span>,</span><span>це важко</span><span>слідувати всім</span><span>цим рекомендаціям</span><span>,</span><span>але</span><span>кожній людині доводиться</span><span>вибирати між</span><span>здорового</span><span>способу життя</span><span>і численних</span><span>хвороб</span>