Не то чтобы всегда, а и вообще твердая пища не делает для зубов ничего, ровным счетом как и жидкость. Больше все-таки имеет значение состав пищи, а не ее консистенция. Так как яблоко, хоть и твердое - полезно для зубов, а пюре из фруктов с сахаром - вредно. В то же время твердое мясо куда вреднее того самого пюре.
Вообще после каждого приема пищи надо, если не чистить, то хотя бы полоскать рот. Тогда никакие частицы не будут там оставаться и портить вам весь вид.
Есть съёмные аппараты-пластины. Широко практиковались в 70-80 годах. Кстати, очень эффективные штучки! Аппарат на раздвижном шарнире, обычно покрывной. К шарниру - ключик. Пациент самостоятельно подтягивал пластину, как предписывал ортодонт, и регулярно показывался врачу. На ночь пластина снимается, надевается днём, снимается на время еды. Внешне не заметен - та же проволока по передним зубам. Первое время ношения может немного нарушать дикцию.
Сейчас широко не практикуется.
Нельзя, конечно. Ведь недаром врач перед постановкой пломбы вводит в рот пациента ватные тампоны или ставит слюноотсос, и, конечно, многократно протирает высверленную полость - чтобы ничто, в том числе и налет, не стало причиной плохого закрепления пломбы!. Если этого не сделать, пломба просто не будет держаться, и скоро выпадет, и придется начинать все сначала.
Звук довольно неприятный сам по себе, а еще очень многие люди боятся стоматологов. Поэтому, когда мы слышим, скажем, громкое "мяу" кота, которому случайно наступили на хвост, нам совсем неприятно это слышать. И не потому, что кота не любим, а потому, что мы осознаем, что ему в этот момент больно. Человеку свойственно сопереживать, возможно, звук бормашины нам настолько неприятен, потому что мы в какой-то степени переносим на себя ощущения человека, которому зубы сверлят. А еще многие помнят жуткие советские бормашины, которые очень больно сверлили зубы.
Если зубы поражены , то к стоматологу "зашпоклевывать " пораженные участки. Кроме того надо отказаться навсегда от зубных паст ,содержащих фтор , пользоваться пастами с кальцием . Так как причиной флюороза является не только избыток фтора , но и недостаток кальция , то дополнительно нужно принимать кальций внутрь в виде таблеток. Особенно важна профилактика флюороза в период формирования зубов у детей ,так как избыток фтора нарушает структуру эмали именно в этот период .