Что касается гипсокартона, то без опыта соорудить будет достаточно сложно, но возможно.
Имеет ли смысл делать? Да имеет, если нет другой возможности выровнять потолок или нужно спрятать проводку, звукоизоляцию и встроить светильники.
Ровный потолок всегда красивее, чем стыки между плитами, пусть это и украдет несколько сантиметров высоты. Но тут надо тоже подумать.
Первым делом надо запастись терпением и отдавать себе должное, что может получиться совершенно не так, как представляется. После работ аццки будут болеть шея и руки.
Далее отбиваете уровень по периметру и прикручиваете направляющий профиль 27*28. Лучше через демпферную ленту, которая клеится к профилю. Очень желательно, чтобы стены были выровнены. Мы же хотим получить идеальный результат ;)
Крепите подвесы, лучше регулируемые. Проще будет выставить горизонт.
Выставляете профили 60*27 через 600 мм, так как ширина ГВЛ 1200. Закрепляете, регулируете подвесами горизонт. Обычно "советские" комнаты вытянуты от окна, поэтому цельные несущие профили располагаем параллельно окну. Потом на "крабов" короткие поперечины также через 600 мм, чтобы получились квадратные секции. Проводку можно протянуть на этом этапе или до начала монтажа профилей. Как удобнее.
Далее гипсокартон потолочный толщиной 9,5 мм на саморезы с потайголовкой с шагом 150 мм будет нормально. Если листы не от стены до стены (то есть ширина комнаты более 2,5 метра), то швы нужно делать вразбежку. В местах стыков соответственно должен стоять поперечный профиль.
А вот теперь самая сложная часть.
Берете акриловую грунтовку глубокого проникновения. Бютжетный вариант - "Старатели", но качество вполне хорошее. Проходите по все поверхности потолка, захватывая часть стен.
Разводите базовую шпатлевку, проходите по швам. Пока шпатлевка не встала, закладываете швы лентой из сетки-серпянки. Есть возможность - раскатывайте ее на весь потолок. Продается лентами и полотнами разной ширины. Есть даже на самоклеящейся основе. Но можно закрепить мебельным степлером. Потом все равно уйдет в "тело" шпаклевки"
Я сначала намазывал немного шпатлевки, прикладывал сетку, и взяв еще шпатлевки втирал все это в поверхность. Тогда ложится плотно. Не надо стараться все выровнять за раз, пусть кое-где сетка просвечивает. Уйдет под следующий слой. Мне было удобно работать двумя шпателями - 350-400 мм из нержавейки и 150 мм резиновый. Каждому слою надо дать хорошо просохнуть и снова прогрунтовать. Наплывы от мазков шпателя (а они обязательно будут) легко срезаются тем же самым шпателем или затираются теркой. Потом клеите потолочные плинтусы по периметру, если есть необходимость. Я делал K-50. Очень нравится. Шпаклюете щели между плинтусом и стеной, плинтусом и потолком. Клеить потолочные плинтуса поверх обоев - колхоз колхозный, ИМХО. Лучше потом обои подвести до плинтуса.
Далее финишный слой гипсовой шпатлевки (Делал давно. На виниловой основе тогда в продаже не было. Наверное, сейчас есть смысл попробовать). Когда все просохло, надо придать окончательный вид. Для этого берется терка с алмазной сеткой и аккуратненько проходите по всей поверхности добиваясь желаемой чистоты поверхности. Не забывайте защитить глаза и органы дыхания. Пылищи просто немерено. Если есть возможность взять на прокат шлифмашину для стен и потолков с пылесосом - берите, не пожалеете. Быстрее, качественнее, безопаснее.
Самое главное - не торопиться. Просмотреть потолок под разными углами и с разными источниками света. Выявленные косяки и неровности нужно исправить.
Теперь последний слой грунтовки, чтобы подготовить поверхность под окраску. Плинтуса из полистирола лучше дополнительно пройти кисточкой, иначе краска сползет.
Краску брал Tikkurila Siro Himmea (Сиро Мат). Реально классная краска. Валиком без сноровки получилось не очень. Некоторые места не прокрасились и получились проплешины. В другой комнате слегка развел водой и запулил через пульверизатор. В 3 слоя с потолочными плинтусами все покрасилось просто шикарно.
После высыхания имеем белоснежный матовый потолок без швов и щелей.
Удачи. Главное изучить вопрос со всех сторон и сделать правильный выбор, чтобы потом не было мучительно больно за потраченные нервы, деньги и неудовлетворительный результат.
<hr />З.Ы.
Швы на стыках гипсокартона нужно укреплять именно сеткой, а не бумажной лентой, как можно встретить в некоторых рекомендациях. Иначе вместо одного треснувшего шва (без ленты) вы будете созерцать два: именно там, где заканчивается ширина ленты. Это относится к варианту с гипсовой шпатлевкой. Возможно, что при использовании материала на виниловой основе такого не происходит.