Сразу отвечу, что нет, йод не поможет. А теперь объясню почему, и что всё-таки поможет.
Как вы пишете в вопросе, при смазывании косточки на большом пальце стопы, йод рассасывает её. Мы же взрослые люди и понимаем, что йод не может рассасывать косточки. Если бы он обладал такими качествами, то он рассасывал бы и все остальные косточки. Вы не думали над этим?
Следовательно, йод не поможет уменьшить косточку на стопе.
Есть другие средства.
Делайте для пальцев ног и стопы зарядку, обязательно и регулярно!
Носите только комфортную обувь или вложите ортопедическую стельку. Каблук не выше 4 см. Полнота обуви средняя.
Купите силиконовый протектор в ортопед.магазине как на рисунке, он не дорогой. Конечно протектор не избавит вас от косточки, но снимет нагрузку и будет удерживать, чтобы дальше не деформировалась стопа.
В общем, вывод такой — если кость уже есть, то надо не дать ей разрастаться больше, делать всё возможное для профилактики. Полностью исчезнуть она не сможет (только если операция по удалению), но улучшить состояние возможно.
В ортопед.магазинах продаются разные "приспособы" от косточки на ноге >> здесь это обсуждали.