Если экзотические фрукты качественные, поэтому их вполне полезно есть, в разумных пределах конечно. Другое дело, что организм, на мой взгляд, настраивается на тот климат, в котором Вы живёте и местные фрукты и овощи полезнее.
Например, зимой в России холодно, соответственно риск простудных заболеваний, квашеная капуста, смородина (варенье, желе и т.д.). Затем в умеренных широтах мало солнечного света, соответственно нехватка витамина D, восполняется с помощью сала.
Я хожу строго по заранее составленному в телефоне списку, плачу только картой, так как пользуюсь услугой "Спасибо" от СБ. Никогда не захожу за рамки запланированных трат, так как, составляя список, уже прикидываю, какую сумму истрачу. Никогда не хватаю товар только потому, что он по акции, так как все акции изучаю предварительно по приложению "Едадил" и даже все акционные товары мне известны заранее и "заложены в смету". Читаю ответы про забытые списки и призываю всех составлять их в телефоне. Я сама долго артачилась,когда мне дочь предлагала не пользоваться бумажками,которые благополучно остаются дома, теперь привыкла делать записи в телефоне и считаю это очень удобным. Порой список даже менять не приходится - ведь одно и то же,практически, покупаем за небольшим исключением.
Мне особенно понравился лонган. Выглядят как орехи, но кожура более тонкая, хорошо очищается руками. Внутри белая мякоть, сочная, приятно пахнет. Покупала такие фрукты прямо с веточкой, очень здорово было их срывать и очищать. Стоимость этих фруктов, как ни странно, довольно высокая - даже для мест где они растут. А у себя в городе я их не встречала в магазинах. Я привозила из Вьетнама, угощала родных.
Глаз дракона тоже очень вкусен. Мякоть белая с маленькими черными косточками, которые почти не ощущаются на вкус, сочный, кожура несъедобная, но не твердая - чистится легко.
Личи - практически тоже самое, что и лонган, только кожура другого цвета. На вкус они похожи.
В китайском ресторане пробовал личи - китайскую сливу. Очень понравилось. Пробовал в свежем виде, но из них готовят еще различные десерты. К сожалению тот ресторан закрылся, а больше этого экзотического фрукта нигде не встречал.
Сегодня видела маракуйю, 1 лоток стоил 370 рублей, вес 0.2 кг. Таким образом, килограмм стоит где-то 1800-1900 рублей. Да уж. Хотя маракуйя достаточно легкая на вес, в одном килограмме будет достаточно много фруктов.
