У погоды нет плохой погоды..это строчки из песни, но иногда такая погода бывает, что настроение прямо на нуле. Тут специалисты советы написали - Как поднять настроение при плохой погоде, если серое низкое небо или дождь, холодно. Все простенько:
- питание - жирная морская рыба,морская капуста, печень рыбы -например трески, ну в общем где есть витамин Д и йод
- сладкоежкам шоколадку или банан
- не сидеть в одиночестве, общаться..если не с кем, то есть отличный собеседник - хорошая книга
- порадуйте себя яркими цветами- уютный плед, подушки, предметы интерьера
- смените лампочку с холодным светом на с желтым теплым светом
- и еще советуют двигаться, вырабатываются гормоны радости, может потанцевать?! или погулять.
Только что бегал по газону на работе))) Да, люблю побегать в жаркую погоду по мокрой от росы траве. Конечно это возможно только утром, либо после грибного дождя. Еще очень люблю побегать вдоль моря по песку или гальке. По гальке бегать не менее полезно, чем по траве. Помню, когда было лет пятнадцать, дал себе слово, что ни разу за лето не одену обувь. И сдержал его. Снял обувь в середине мая и одел только под ноябрь. И в магазины и в кино, куда угодно, ходил босиком. Ощущения незабываемые))).
Люблю вторую половину весны и первую половину осени: оптимальная для меня температура воздуха,природа очень красива.Но,главное,у меня происходит в это время творческий подъём-стихи "сыпятся",как из "рога изобилия"...
Не люблю обращение на ты, но оно очень распостранено, не надо повторять этой ошибки.
Погода дождливая навевает грусть, но грусть и спокойствие тоже необходимо, поэтому, под шум дождя хорошо спится. У природы нет плохой погоды.
Конечно, настроение поднимается, когда светит солнышко и всё сияет и светится.
Переезжать в теплую страну на ПМЖ. Можно сразу в экваториальный климатический пояс, где круглый год одинаковая температура. Там, правда, бактерии из-за вечного тепла блаженствуют, так что не факт, что сможете там сохранить здоровье. Ещё можно жить по полгода в Северном и Южном полушарии, не приближаясь к полюсам, - тогда тоже зимы не увидите. Дом себе там покупать необязательно, можно подумать о сезонной работе или об аренде жилья.
Если вышеприведенные варианты не по силам и/или не по доходам, то купите себе лампу со спектром, как у солнца, и включайте её себе в качестве лекарства от осенней депрессии. А тепло обеспечат отопительные приборы.
