С проблемой ломкости и выпадения волос борюсь уже лет пять. Если проблема не в сушке феном и не окраске, то тогда лутче обратиться к специальному врачу трихологу. Я к нему ездила на платной основе. Ведь каждый организм индивидуален. Но в общих чертах, как советует врач, нужно не только подобрать шампунь, но и лечить изнутри. Я перепробовала шампуней 25, пока не нашла свой идеальный. Это украинская фабрика "Эльфа", целая серия. ЕЕ мне и врач советовал. Для самих волос делать маски с репейным маслом раз в неделю (от себя я добавляла яйцо). Масло без добавок, потому что может пойти раздражение. А внутрь принимать железо "Мерц" и витамин Е и А "Аевит" + какой нибудь комплекс поливитаминов. После такого курса мои волосы ожили, перестали торчать, сечься и ломаться. Потом еще я как-то случайно купила масло в ампулах итальянское, профессиональное для роста и восстановления волос. Результат был офигенный. После первого раза волосы были объемные и на расческе не было ни одной волосинки. Сейчас уже не помню названия, но ампул этих куча продается. Поддерживаю свои волосы только этими методами. Без них была бы лысой. Ну а вообще если Вы нервничаете, не высыпаетесь, или сидите на диете, или страдаете каким либо хроническим заболеваием, волосы сразу реагируют на эти факторы. Поэтому присмотритесь к себе.
Наиболее опасна передозировка витаминов А и Е, поскольку есть научные доказательства, что передозировка именно этих витаминов увеличивает смертность.Конечно, невозможно получить такую передозировку, если получать витамины с пищей. Опасен приём аптечных витаминов, особенно отечественного Аевита, который как раз и содержит вышеуказанные витамины в количестве, намного превышающем суточную потребность человека. Также опасно чрезмерное употребление витамина Е при беременности, это грозит патологиями плода.
Я на замену Пентовита (которого не было в аптеке) покупила себе сначала Комбилипен, затем Магний В6.
Ведь в составе Пентовита входят витамины РР, группы В: В1, В6, В9, В12. Принимают пентовит по 2 или 3-4 таблетки каждый день в течении месяца. А повторить прием Пентовита рекомендуется после визита к врачу.
Ведь Пентовит - препарат недорогой и не в каждой аптеке его можно видеть на прилавках.
А я не могу без витаминов группы В. Нервозность сразу дает знать, что витамины группы В в организме заканчиваются, ведь черный хлеб я практически не ем, да и печенку тоже. Очень редко, от случая к случаю, поэтому приходится прибегать к аптечным витаминам.
Добрый день!Согласна с первым ответом,что нехватает всяких витаминов.Особено витамина Д(потому что зимой нет такого солнечного света),а весной и летом ето можна вполне возместить.Тоесть гулять побольше на улице, дышать свежим воздухом.Также нужно кушать побольше овочей и фруктов.
После употребления чеснока ни голова ни желудок болеть не будет и не должны. Это скорее всего воздействие извне .Можно обратитеся за помощью к окружающим вас людям. Если один и голова продолжает болеть то возможно у вас токсикация и не восприятие фитонцидов которые находятся в луке и чесноке.
