Лыжные походы отличаются от летних пеших туров, как по составу экипировки, так и по требованиям к физической форме.
Юпи́тер — крупнейшая планета Солнечной системы, пятая по удалённости от Солнца. Наряду с Сатурном, Ураном и Нептуном, Юпитер классифицируется как газовый гигант.
Планета была известна людям с глубокой древности, что нашло своё отражение в мифологии и религиозных верованиях различных культур: месопотамской, вавилонской, греческой и других. Современное название Юпитера происходит от имени
древнеримского верховного бога-громовержца.
Ряд атмосферных явлений на Юпитере: штормы, молнии, полярные сияния, — имеет масштабы, на порядки превосходящие земные. Примечательным образованием в атмосфере является Большое красное пятно — гигантский шторм, известный с XVII века.
Юпитер имеет, по крайней мере, 79 спутников, самые крупные из которых — Ио, Европа, Ганимед и Каллисто — были открыты Галилео Галилеем в 1610 году.
Исследования Юпитера проводятся при помощи наземных и орбитальных телескопов; с 1970-х годов к планете было отправлено 8 межпланетных аппаратов НАСА: «Пионеры», «Вояджеры», «Галилео» и другие.
Во время великих противостояний (одно из которых происходило в сентябре 2010 года) Юпитер виден невооружённым глазом как один из самых ярких объектов на ночном небосклоне после Луны и Венеры. Диск и спутники Юпитера являются популярными объектами наблюдения для астрономов-любителей, сделавших ряд открытий (например, кометы Шумейкеров-Леви, которая столкнулась с Юпитером в 1994 году, или исчезновения Южного экваториального пояса Юпитера в 2010 году).
Искусственная елка может загореться если ее нарядить неисправной электрической гирляндой. При горении искусственной елки выделяются вредные ядовитые вещества. Не применяйте для тушения такой елки воду. Постарайтесь повалить елку на пол и накрыть ее плотной тканью. Ткань поливайте водой. Если потушить елку не удается - покиньте помещение. Вызывайте пожарных.
1-дождь
2-водный конденсат
3-роса
4-вырытая яма
5-сок дерева
6-река(озеро)
7-оттаявший снег
8-родник
больше ничего не лезет в голову
Как правильно оказывать первую помощь при ушибах
Первые 72 часа после ушиба или растяжения мягкие ткани – мышцы, связки, подкожная клетчатка повреждены и очень уязвимы. Лучшим советчиком на этом этапе служит боль: сам организм просит избегать любых движений, сопровождающихся болезненными ощущениями. Ушибленные ткани должны в течение трех дней по возможности оставаться в покое, чтобы могли запуститься естественные процессы заживления. Если в это время начинать двигаться «через не могу», превозмогая боль, то отек усилится, а ушибленные ткани могут получить новые внутренние повреждения.
Повязки при ушибе
Отек и подкожное кровоизлияние можно серьезно уменьшить, если практически сразу после травмы наложить компрессионную повязку с помощью эластичного бинта. Делать это нужно очень осторожно и как можно менее болезненно, чтобы не травмировать ткани еще сильнее. Если первые 5-10 минут после травмы наложить такую повязку не удалось, смысла в ней уже нет: эластичными бинтами можно только иммобилизовать поврежденный сустав, чтобы на будущее предохранить его от случайных движений.
өБывалые спортсмены часто рекомендуют принять сразу после травмы противовоспалительное средство, например, ибупрофен.
Первое время к ушибленному месту нужно прикладывать лед. Поскольку ледяная грелка наготове далеко не в каждом доме, можно использовать пакеты с замороженными продуктами. Однако держать холод на ушибленной конечности в буквальном смысле «до посинения» тоже нельзя. Лучше всего прикладывать лед на 15 минут примерно каждые четыре часа в течение трех дней. Поврежденную конечность в это время нужно по возможности держать выше уровня сердца, например, в положении лежа приподнять ее на подушках.
Мази и кремы при ушибах
Часто в аптеках советуют применять специальные мази при ушибах, что делать, конечно, можно, но не раньше, чем через три дня после получения травмы. Никакие мази от синяков первые 72 часа пользы не принесут: они, конечно, улучшают кровообращение в зоне ушиба, но заодно способствуют кровотечению из поврежденных сосудов, так что синяк получится большим и рассасываться будет медленнее. То же можно сказать о любых согревающих компрессах и тем более растираниях: ничего подобного делать нельзя, пока не спадет отек.
Лечение ушибов
Через три дня, если отечность в месте ушиба спала, и остался только синяк, можно переходить к дальнейшему лечению. Рекомендуются легкие, очень осторожные растягивающие упражнения, деликатный массаж с использованием аптечных мазей – троксевазин, лиотон, долобене, малавит, эплан, гепариновая мазь. Прекрасно помогают компрессы из отваров арники, календулы, подорожника. На этом этапе лед прикладывать не нужно, лучше, наоборот, держать место ушиба в тепле.
Первая помощь при растяжении
Первая помощь при растяжениях мышц и суставов оказывается по тому же принципу: покой и холод в первые 72 часа, легкие упражнения и рассасывающие мази в дальнейшем. В случае травм суставов и связок особенно важно правильно зафиксировать сустав эластичным бинтом сразу после травмы, иначе можно повредить его еще больше, иногда – необратимо.
Случаи ушибов и растяжений, когда необходим осмотр врача
Бывают, однако, случаи, когда оказание помощи при ушибах лучше доверить врачу. Это нужно сделать как можно скорее:
при любых ушибах головы у детей;при ушибах головы у взрослых, сопровождающихся симптомами сотрясения мозга (временная потеря и помрачение сознания, тошнота, дефекты зрения, сильная головная боль и т.п.);при ушибах живота и грудной клетки, сопровождающихся ощущением сильной жажды, слабости и головокружения;при ушибах и растяжениях, сопровождающихся особенно сильной болью;при травмах, после которых невозможно пошевелить ушибленной конечностью;при травмах суставов, сопровождающихся сильной болью;при любых ушибах, которые более суток, сопровождаются ноющей болью в состоянии покоя.