когда не напиться ,нужно подсолить воду-это поможет,особенно если это газированная минералка, еще надолго отбивает жажду выжатый в стакан с водой сок лимона и подслащенный
Мне нравится пиво "Жигули барное" производство Московской Пивоваренной Компании, его можно найти практически в любом магазине и стоит оно не дорого. Выпускается в стеклянных бутылках и алюминиевых банках.
Да не охлаждает он организм. Это охлаждение кажущееся.
Дело в том, что как показали опыты немецких врачей (хоть они и были проведены варварски), наш желудок и весь желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) нормально функционирует в узком температурном диапазоне, гораздо более узком, чем другие органы. В ЖКТ живет огромное количество микробов симбионтов, "простые труженики ЖКТ", которые снабжают организм всем необходимым. Для нас, ЖКТ это как "биотермостат для этих тружеников". И организм очень чутко следит за температурным режимом этого "термостата". Поэтому, выпив горячего чая, мы слегка повышаем температуру желудка (ЖКТ), и, уже как следствие, "массу писем-жалоб от простых тружеников в адрес правительства о том, что жить и работать невозможно в таких условиях и немедленно снизьте температуру на 0,2 градуса"! Естественно, в ответ и рефлекторно, организм усиленно начинает потеть над это проблемой и кожный покров охлаждается еще больше, чем был до "попития чая".
Вот кому-то это охлаждение и кажется охлаждением всего организма. На самом деле, это охлаждение только наружных тканей. Температура "главного термостата", ЖКТ, остается строго постоянной! Иначе смерть!
Самый сочный (во всех смыслах) овощ - огурец. Ещё бы: состоит почти из одного сока. Для жары самое то: и в салат, и на сок.
Заметила, что сок из своих огурчиков совсем не такой на вкус, как из покупных. Можно освежаться просто свежевыжатым отстоянным соком, но лучше всего сок сделать не прямым отжимом в соковыжималке, а выдержкой измельчённого на мелкой тёрке огурца в воде: огурец на литр воды.
Получается такой напиток, который можно слегка подкислить или подсластить (в зависимости от вкуса) и добавить для усиления запаха веточку мяты. Охладить тоже надо.
Ещё рекомендуют делать из огурцов отвар - это больше для покупных огурцов подходит. Нарезать кусочками, вскипятить, настоять два часа, процедить, остудить, пить. Можно смешать с натуральным огуречным соком.
Язвенникам много огуречного сока пить не стоит, а вот напиток - вполне можно позволить.
Нет ничего лучше, чем просто вода! Прохладная,не замороженная-ломящая зубы, а просто чистая и прохладная.