Ну вообще то она не только портит психику, здоровье и характер, но ещё и заставляет людей заниматься тяжёлыми работами, таскать сапоги или берцы, ремни, разгрузки, тяжеленные ящики с боеприпасами, раненых, убивать людей, а очень часто и самим умирать, получать ранения, тяжёлые травмы и становится инвалидами. С положительной стороны можно отметить, что там хоть кормят.
Делает всё это армия одним единственным путём - всеобщей воинской обязанностью, дисциплиной, приказами командиров и начальников, запретами на беспредельное расслабление и турпоездки в санатории и на курорты для срочников. Есть конечно в мирное время возможности не служить - по состоянию здоровья, получению образования и прочему, но в военное время это на 90% не работает.
Ещё можно переселиться на необитаемый остров или на заимку в глухую тайгу и избежать призыва. Но не факт, что ваше здоровье, психика и характер там пострадают меньше. А самое главное, что будет обеспечена ваша безопасность от бандитствующей группы папуасов или компании беглых зэков-беспредельщиков. Которые не только вам все нервы перепортят в конец, но ещё реально сварят вас и съедят, если сильно проголодаются.
Так что выбирайте сами как беречь свои нервы от армии или папусов.