Question

Как улыбка укрепляет иммунитет?

Есть такой факт об улыбке - она укрепляет иммунитет. Но каким образом улыбка его укрепляет, ведь это просто растягивание мышц лица?

Answer 1

По принципу обратной связи.

Смысл в том, что здоровый человек, с хорошим иммунитетом, психическим здоровьем и т.д., обычно, чаще находится в лучшем расположении духа, что позволяет ему чаще улыбаться.

Таким образом, улыбка тянет за собой улучшение настроения, приводит нервы в нормализованное состояние, что позволяет уменьшить влияние внешних воздействий на организм, повышает сопротивляемость, что позволяет иммунитету не растрачиваться по мелочам, а успеть укрепиться :)

Answer 2

Ну потому что человек, когда у него все или практически по большей части все хорошо и он находится в здоровом состоянии, то ему свойственно улыбаться, так как при этом, он как правило, прибывает в здоровом состоянии духа.

Когда же человек болеет, то все или по большей мере происходит наоборот. И иммунитет человека, он в целом устроен так, что конда вы заболеваете, то болезнь его как бы пробивает и он начинает в этот период, прибывать не на своем пиковом состоянии. Ну а вы в свою очередь своей улыбкой и хорошим настроением, его туда, на тот самый высокий и пиковый уровень активности, своим зхорошим настроением, возвращаете. Конечно это могут не все и нужно иметь соответствующий склад характера, но пробуйте и если привыкните, то эта привычка, в целом будет полезной.