Я занимаюсь бальными танцами.Очень хороший спорт!Трениует мышцы спины,ног,рук и отлично вырабатывает дыхательную систему!
Занимаюсь танцами уже 8 год.Могу сказать,что уже известный танцор:)Выезжал на множество турниров и соревнований.Возвращался с победой:)
Советую заняться :D
Если подойти реально, то новые виды спорта появятся: а) как замена существующих, традиционных; б) на стыке нескольких видов спорта; в) с использованием новых технических средств или технологий; г) за счет усовершенствования национальных видов спорта.
Как примеры, замена некоторых видов борьбы более зрелищными (вместо греко-римской например командная борьба 2 на 2). Не удивлюсь, если появится, например смесь баскетбола и хоккея или аналог биатлона в исполнении бегунов (стрельба плюс бег). В отдельный вид спорта может превратиться велогонки на скорость на специальных трассах, а также поднятие не обычных штанг, а например мешков или камней.
Или например перетягивание каната, оно и сейчас популярно, но может стать и олимпийским видом.
В целом спорт меняется в сторону зрелищности, поэтому или нужно увеличивать зрелищность вида спорта или придумать новый, более зрелищный.
Количество зимних олимпийских видов спорта меняется почти перед каждой Олимпиадой, так как в соревнования добавляются новы виды. На зимней Олимпиаде в Сочи в 2014 году будут проводиться состязания по 7 зимним видам спорта, в которых 15 дисциплин.
К ним относятся: хоккей, керлинг, санный спорт и бобслей, лыжные и коньковые виды спорта, биатлон.
Соблюдайте при занятиях спорта хотя бы основные принципы. Постоянность. Если будете заниматься нерегулярно, а от случая к случаю, никакой пользы от таких занятий не будет. Старайтесь равномерно распределить нагрузку на дни недели. Минимальное количество занятий - три раза по одному часу в неделю. Тогда вы будете получать от занятий минимальный тренировочый эффект. При двухразовом заняти получите поддерживающий режим. То есть тренировочного эффекта не будет, но и "растренировки" не произойдёт. При одноразовом занятии в неделю получите только моральное удовлетворение. Последовательность. Передвигайтесь от простого к сложному в овладении техникой движений и, что особенно важно, не начинайте занятия с больших нагрузок. Это может принести непоправимый вред Вашему здоровью. Объём и интенсивность нагрузок увеличивайте постепенно и очень осторожно.
Как вариант, ранним утром, когда транспорт не так активно ездит и росой хоть немного прибивается пыль и всякая гадость вместе с ней. Или после дождя, когда природа хоть немного умылась.
Или в кризис, когда останавливаются предприятия и на бензин у людей денег не хватает))))
