Количество зимних олимпийских видов спорта меняется почти перед каждой Олимпиадой, так как в соревнования добавляются новы виды. На зимней Олимпиаде в Сочи в 2014 году будут проводиться состязания по 7 зимним видам спорта, в которых 15 дисциплин.
К ним относятся: хоккей, керлинг, санный спорт и бобслей, лыжные и коньковые виды спорта, биатлон.
Сайклинг в последнее время стал набирать обороты, такая групповая тренировка на велотренажерах имеет невероятный успех среди худеющих, так как с ее помощью за очень короткий срок можно добиться очень хороших результатов.
Что же такое сайклинг, и откуда пришло к нам это иностранное слово? Само направление возникло еще в начале 90-х годов прошлого столетия, его разработчиком является американский велосипедист по имени Джон Голдберг. Он придумал велосипед, на котором можно заниматься прямо дома, вместе с тем Джон составил программу тренировок, которая включает рекомендации по нагрузкам и питанию. Данная велотренировка получила название сайклинг, которое переводится с английского языка, как велосипед.
Сайклинг – это интенсивная кардиотренировка, проводимая на велотренажере и помогающая сбросить лишний вес, приводя при этом мышцы в тонус.
Авиационный спорт включает в себя 4 вида:
- Самолётный спорт
(здесь оценивается высший пилотаж на спортивных самолётах)
Самолетный спорт подразделяется на
- точное самолётовождение,
- авиаралли,
- авиагонки.
2.Вертолётный спорт
(больше остальных видов обожаемый публикой)
Более 40 лет проводятся чемпионаты мира и международные соревнования по вертолётному спорту.
- Планерный спорт.
Здесь существуют разноуровневые соревнования по высшему пилотажу и в полётах по маршруту.
- Парашютный спорт.
(Не попробовал себя в этом виде спорта только ленивый и трусливый!)
В соревнования входят:
- индивидуальной акробатике,
- групповая акробатика,
- купольная акробатика,
- точность приземления,
◦Freestyle,
◦Freefly,
- парашютные прыжки с доской.
Бег - самый универсальный вид спорта, можно заниматься в любом возрасте, если хотите вести активный образ жизни, не дать одряхлеть мышцам рук и ног.
Можно бегать поодиночке и всей семьей, с теми, кого в попутчики себе найдете на тропе спортивной или на дорожке стадиона. Здесь главное не призовое место, а здоровье, то бегать хорошо в бору сосновом, и свежий воздух дышать при беге.
Волейбол всем летом можно поиграть и на лесной полянке, и на пляже.
А зимой на лыжи и коньки всем можно встать. Сейчас и млад, и стар катается, стеснения прошли, и катках увидеть можно и пожилых людей. Прекрасно это!
А, самое просто, есть ходьба. Тут исключений точно для никого уж нет.
В первую очередь это ЕВРО 2012, правда мне очень обидно, что Италия проиграла в финале Испанцем, ну и, конечно же, летние олимпийские игры, которые с точки результата российских спортсменов вышли провальными, зато порадовали многими неожиданностями и рекордами!
