Я такие продукты не покупаю потому что в то месте где я живу просто не продают даже лягушек не говоря уже о всех остальных продуктах перечисленных Вами. Но в целом вообще в жизни я конечно покупаю экзотические продукты но редко так как не часто есть возможность бывать в других странах. Покупаю потому что мне нравится готовить и в целом изучать кулинарию разных стран. И пробовать. Конечно не все экзотические продукты я рискну пробовать. Из самого экзотического что я пробовала и не каждый в принципе это решается попробовать это в Исландии одно из национальных блюд ( хотя и не все Исландцы его едят ) Хаукарль ( это по факту тухлая сырая акула). Второе место в рейтинге моих покупок экзотических блюд была колбаса не помню уже ее называние. В Италии это было. И суть в том что она сделана из сырого фарша говядины хитрость ее приготовления в специях. Что на вид особо и не догадываешься что она сырая по факту. И купила я ее случайно.
Правильно питаться довольно трудно, т.к. в идеале нужно есть 5-6 раз в день небольшими порциями,нужен пить много воды, около 2 литров в день обязательно, причем не чай или кофе, а именно воду, можно добавлять сок лимона, вода расщепляет жир и помагает меньше съедать, перел едой выпевайте за полчаса стакан воды, ештте сбалансировано, вы долдны точно знать где сколтко белков жиров и углеводов ; и сколько их нужно употребить вам, и в какое время, например углеводы, даже безобидные фрукты нельзя естт вечером, т.к. они не успеют усвоиться и отложаться в жир, а еще нужно есть много белка, это очень важно, можно вместо мяса и рыбы пить белковые коктейли или батончики, т.к. съесть столько мяса и рыбы и т.д. сложно, нужно взрослому человеку съедать о около 100-130 грамм ьелка в сутки, и белок помогает похудеть, если конечно вы не будите лежать на диване,а ведите активный образ жизни
200-250 гр в день будет достаточно. увлекаться не стоит, от мяса стареет организм и желудок долго его переваривает. Если этой порции вам не хватает и хочется ещё, то мясо это белок и его всегда можно заменить орехами, творогом, морепродуктами.
Как и к любому мясу обязательно нужны овощи. Лучше лаваш, чем хлеб. Избегать из продуктов ничего не нужно. Пикник каждый день не устраивают. А вот количество спиртного следует ограничить. Чрезмерное изобилие может испортить пикник.
Здесь не указано, на рынке или в магазинах должна указываться цена. Беру то и другое. В Северном Крыму в супермаркете тушки кур стоят от 92 рублей и выше. Домашняя курица - бройлер на рынке стоит 250 рублей, случается 230. Сколько стоит 1 кг. свинины и говядины в магазинах, не знаю точно. Свинину как - то покупала за 250 рублей. Все зависит от сорта. На рынке предел стоимости свинины - 300 рублей (вырезка) и говядина такой же вариант - 400 рублей. В будничные дни стоимость мяса на рынке бывает дешевле.
