Широкая, искренняя Улыбка – секрет вечной молодости и обаяния?
2 ответа:
Улыбка несомненно делает человека привлекательнее и... моложе, хотя бы просто внешне, скрывая мимические морщины, которые появляются с возрастом. Она вызывает ответные улыбки и располагает к Вам людей.
Зоологи считают, что улыбаться может только человек, но, может быть, они ошибаются. Улыбаясь, мы запускаем определённые процессы в левой лобной доле головного мозга, отвечающей за эмоции счастья. В ответ в организме вырабатываются эндорфины, поднимающие настроение. Может и звери стараются мимикой воздействовать на что-то в организме, приносящее им чувство удовлетворения.
Ведь мы своей улыбкой показываем, что у нас всё хорошо.
Но для продления молодости важно улыбаться именно искренне, а не фальшиво, натянутой улыбкой из вежливости. Может возникнуть вопрос "Почему?"
Улыбаясь искренне, мы снижаем уровень стресса - организм не подвергается дополнительным нагрузкам.
Иммунная система тоже отзывается на улыбку, а если она перейдёт в смех, то Вы ещё и похудеете, будете лучше спать. Кровообращение улучшится, а уровень сахара снизится.
Стоит прислушаться к древним трактатам о пользе улыбки и её магическом воздействии. А художники прошлого? Почти на каждом женском портрете присутствует загадочная улыбка, а поэты и композиторы слагали в её честь оды и гимны.
Мне кажется, что нашим соотечественникам надо научиться улыбаться чаще, хмурое лицо так неприятно. Но, к сожалению, часто можно получить в ответ негатив типа "Чего зубы скалишь?".
А между тем, более ста лет назад Ницше, посредством Заратустры, сказал:
Так давайте тренироваться и учиться улыбаться - ежедневно, с самой своей очаровательной улыбкой постойте перед зеркалом несколько минут. Вы увидите, что день ото дня выражение глаз и лица фиксируется. Вот он - самый красивый Ваш облик, который сделает Вашу жизнь успешней, привлечёт к Вам людей и продлит молодость души и тела.
Читайте также