Головная боль в затылке и в висках - основной признак артериального давления ( связана с сужением сосудов головного мозга) ,еще может ощущаться шум в ушах , двоение в глазах и ухудшение зрения . При всех этих симптомах нужно обязательно измерить артериальное давление .
Из классических чаев лучше всего пить зеленый чай.Только чай должен быть хорошего качества.Зеленый чай поддерживает эластичность сосудов,снижает плохой холестерин и давление.Гипертония-это такая болезнь,которую нужно лечить,поддерживать давление в норме.Последнее время очень рекомендуют чай из сборных трав.В частности,речь идет о монастырском чае.В его сбор входят сосудорасширяющие,успокаивающие,обладающее мочегонным и регуляторным действием трав.Это иван-чай,который всегда считался эффективным средством при понижении давления,пустырник,трава синюхи голубой, валерианы, пастушьей сумки, астрагала, арники, спорыша, листьев березы, сушеницы и других трав.При регулярном употреблении такого чая,давление постепенно нормализуется.
Обычно не поддаются медикаментозной терапии вторичные гипертонии . Так причиной реноваскулярной гипертонии может стать сужение почечной артерии склеротической бляшкой или фиброзно-мышечная дисплазия почечной артерии , в этих случаях показана хирургическая реконструкция артерии или ангиопластика . Опухоли коры надпочечников аденомы и феохромоцитомы удаляют хирургическим путем , чем избавляют больного от гипертонии . Сужение или коарктацию аорты , еще одну причину высокого артериального давления тоже оперируют кардиохирурги и если порок выявлен до развития осложнений гипертонии , после операции с гипертонией человек расстается . Операции такие делают не только в крупных федеральных центрах , но и во многих городских больницах Москвы , имеющих специалистов соответствующего профиля и оборудование . Охотно эти учреждения зарабатывают средства , оперируя по квоте .
При лечении гипертонической болезни существуют рекомендации не по запрету , а по ограничению продуктов , богатых тугоплавкими жирами , соли до 5-6 граммов в сутки (более жесткие рекомендации ограничивают соль до 2гр в сутки) , алкоголя . Алкоголь при ежедневном употреблении более 20 миллилитров в перерасчете на чистый спирт повышает давление и затрудняет лечение . Некоторые авторы ,
правда , уверяют , что меньшие дозы при ежедневном употреблении снижают
давление . Молочно-растительная диета также способствует снижению давления . Таким образом , полезны продукты с высоким содержанием кальция ,низким содержанием жира , соли и кофеина .
Отказываться от продуктов, содержащих холестерин (а именно в этом "обвиняют" свинину) - большая глупость. На самом деле бОльшую часть холестерина наш организм производит сам. А холестериновые бляшки - это не просто прилипший мусор, с помощью холестерина организм быстро латает "дыры" в сосудах. Так что можно предположить, что отказ от жирного мяса приводит к появлению холестериновых бляшек. Думаете, бред? Смотрите:
Свинина содержит незаменимые аминокислоты, строительный материал. Если человек потребляет мало разнообразных полезных веществ, в том числе тех самых аминокислот, страдают и сосуды - они становятся ломкими, в них появляются дырочки и трещины, которые организм быстренько залепляет, создавая шрамы-бляшки. А жирное мясо помогает сохранить сосуды в целости. Более того, доказано, что пожилые люди, которые отказываются мяса, чаще страдают деменцией.