Сколько специалистов по питью воды, просто ужас. И всё-то они знают. Вода (я имею в виду вещество, Н2О), необходима организму. Но сама по себе, вода не является ни полезной, ни вредной, она просто нужна, как таковая, так как составляет основу всех жидкостей в организме. Все эти разговоры о том, что нужно пить именно воду, соки, напитки, чай и т.п. не считаются, всё это досужие вымыслы. Если Вы налили 1 кг дистиллированной воды, то в ней 999,99999 г (воды, рассмартриваемой в качестве вещества, Н2О). В 1 кг водопроводной воды, примерно 999,5 г воды, около 0,5 г приходится на растворенные соли. В 1 кг минеральной воды, может быть 995-999 г воды, и от 1 до 5 г солей. Газированная вода отличается от негазированной только тем, что в ней растворено некоторое количество углекислого газа СО2. Когда Вы ее пьете, то большая часть растворенного газа улетучивается, и до желудка доходит очень небольшая часть. В желудке она не усваивается, и постепенно отрыгивается. Никакого воздействия на организм растворенный углекислый газ не оказывает, только немного изменяет вкус воды и создает ощущение "пощипывания" при питье. Всё. Больше никакой функции углекислый газ не выполняет.
В 1 кг фруктового сока, неподслащенного, без мякоти, около 990-995 г воды, около 5-10 г приходится на сахар, соли и прочие растворимые в воде органические вещества, изначально присутствовавшие в составе фруктов.
Таким, образом, 1 кг чего бы мы не выпили, организм получает не менее 990 г воды (вещества воды). Поэтому с точки зрения снабжения организма водой, ему всё равно, что мы выпьем. Даже если выпить бутылку (0,5 л) водки (или коньяка), то организм кроме спирта получит 0,3 л воды.
Насчет "талой" воды (а также всяких сказок про структурированную, омагниченную, освященную, заговоренную и прочую воду). При замерзании воды, а также при последующем её оттаивании НИКАКИХ ХИМИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ НЕ ПРОИСХОДИТ. Вода останется той же самой, какой была до замораживания. Про остальные виды необычной воды даже комментировать лень, всё это "чистейшей воды" обман и мистификация.
Про родниковую воду. А Вы никогда не задумывались, откуда она берется? Сама рождается? конечно нет. Просто, где-то, в более высокой местности прошел дождь. Дождевая вода впиталась в землю, просочилась через проницаемые для нее породы, кстати, по пути растворив всё, что в ней могло раствориться, и в каком-то месте пробилась на поверхность. Эту воду никто не стерилизовал, она может содержать ЛЮБЫЕ, в том числе и болезнетворные микроорганизмы, а также ядовитые для человека вещества. Поэтому меня просто возмущают утверждения тех людей, которые говорят, что родниковая вода - чистейшая, и очень полезна.
Теперь о бутилированной воде. Посмотрите в общем на полки продуктовых магазинов. Что Вы видите? Всюду подделки, суррогаты, фальсификаты. А почему Вы думаете, что с водой дела обстоят лучше? Я полагаю, что по крайней мере половин тех вод, которые "получены из скважины №... на таком-то месторождении", никогда там не были, и налиты в Вашем же городе из водопровода. Ведь самое дорогое - это перевозка воды. Так что воду берут из ближайшего крана. Разве что в некоторые добавлены какие-то растворимые соли. Это еще полбеды. А те, которые честно набраны из скважины на месторождении. Думаете её кто-то стерилизовал? Чаще всего налили, то что есть, и от такой воды вполне реально можно заболеть.
Таким образом,наиболее чистая, наиболее безопасная вода из городского водопровода. Конечно, возможно она не самая вкусная, так как это определяется вкусом той воды, которая поступает в водозабор, а тут уж кому как повезет (кто где живет). Но ее обязательно очищают от взвешенных частиц ("песка и ила") и хлорируют. Она не только стерильна сама, но и позволяет хотя бы частично обеззараживать те овощи и фрукты, которые мы ею моем.
Теперь насчет вредности или полезности. Вода сама по себе, ни вредна, ни полезна, она НЕОБХОДИМА (в любом виде, и в виде любого напитка). А вредными или полезными могут быть те вещества, которые содержатся в тех напитках, которые мы пьем. Но это "уже другая история".
