Я так думаю, что это - беговая дорожка или велотренажёр. По мне так велотренажёр оказался предпочтительнее, нет нагрузок на колени. А также можно просматривать ТВ или кино, пока едешь. И 15 000 рублей хватит вполне, нормальные дорожки дороже.
На мой взгляд самым оптимальным тренажером за эти деньги будет эллиптический тренажер. Занимаясь на нем вы задействуете большее количество мышц. Он по габаритам не очень громоздкий, меньше занимает места, чем беговая дорожка. Более дешевый вариант, тренажер имитирующий ходьбу по лестнице в пределах 4500 рублей, к нему можно прикупить диск здоровья за 600 рублей. Места вообще не занимают.
Еще как вариант тренажер имитирующий греблю. Эффект от занятий на нем превосходный. Всегда можно спрятать под кровать или поставить вертикально к стене, спрятать в шкаф.
Самый лучший тренажер - это тренажер, который позволит Вам работать с собственным весом. Советую приобрести турник + брусья. Например такой вариант:
Также можно приобрести две гантели весом 15-20 килограмм каждая. Покупать беговую дорожку смысла нет, так как побегать можно на улице. Для велотренажера есть хороший заменитель. Если есть обычный велосипед, купите к нему такой станок:
Есть вот такой вариант, от него будет хорошая польза. Единственный минус, то что его будет не много проблемно перетаскивать. Но и в этом польза есть, хорошее укрепление мышц. В этом тренажёре собраны все основные занятия, как и для поддержки формы, так и для развития,
Странный вопрос, особенно сейчас. когда валютные курсы рвутся вверх.
До конца года - точно не подешевеют.
Да и в ближайшей перспективе - не грозит жилью подешеветь.
Основной оценочный ориентир: стоимость квадратного метра, которая "устраивает государство" в рамках госзаказа и исполнения социальных программ.
Сия цифра перманентно растёт без особых к тому оснований: повышения качества строительства не наблюдается, материало ёмкость - всё уменьшается, а цены на кв. м. - растут.
так что в течение года еще от 4 до 7 тыс. рублей на кв. м. накинуть придёться: "любимый коэффициент инфляции" + сезонное повышение цены на и без того подорожающие стройматериалы + компенсация подорожавших энергоносителей + процент инфляционного спекулятивного ожидания.
И это - оптимистический прогноз для региона, в котором транспортное плечо в строительстве - традиционно невелико!
На сутки квартира в Луганске сдается за 150. грн и выше. На месяц примерно за 1500 грн. Но есть довольно удобные общежития гостиничного типа, которые обходятся примерно 50-60 грн. за сутки. Например, по ул.5-летия образования СССР, д.22б.
