Кеды - обувь на плоской подошве . Такую обувь вредно носить постоянно . Нет достаточной амортизации пятки , это ведет к микротравмам скелета в целом . Недостаточная фиксация стопы и отсутствие супинации вызывает деформацию костей стопы , как результат , плоскостопие и косолапость . Отдаленные последствия - проблемы с коленными и тазобедренными суставами , позвоночником .
Кеды действительно обувь специфическая и она предназначена для занятий спортом на короткое время. Ограничение ношения кед связано с материалом из которого сделана подошва. Состав из которого сделана подошва попросту резина с красителем, что имеет отрицательные факторы. Самый большой минус это влажность повышенная и переохлаждение ног, из за этого простуды плюс неправильная нагрузка на стопу. Медики рекомендуют использовать кеды только для занятий спортом.
Вообще считается что кеды вредно носить только если они на совершенно ровной подошве ведь такая подошва может вызвать плоскостопие и испортить таким образом строение ноги, но сейчас в продаже много моделей кед которые в моде и подошву имеют удобную и безопасную.
Думаю, что от ношения кед больше вреда чем пользы.
В летнее время ноги потеют, а в осенее мерзнут, так как кеды имеют резиновую подошву, а она тянет холод с земли и ноги мерзнут.
В пошве кеда совсем нет приспособлений, чтобы кожа ног дышала, как например в кроссовках плюс еще никогда не видела нормальных ортопедических стелечек в кедах.
Просто кеды сейчас модные, вот их и покупают, а по сути своей они не удобные.
Кеды были изобретены для спорта. То есть, для кратковременного ношения во время тренировок, чтобы было удобнее быстро бегать, высокого прыгать, активно перемещаться, чтобы ноги при этом были защищены от ударов и травм (особенно хрупкие пальцы ног) и не сильно перегревались. А саму обувь можно было бы потом легко отстирать от пота и пыли. Если же носить кеды не по назначению, а постоянно, это вредно для здоровья. Буквально на днях моей очередной, уже далеко не первой знакомой врач-ортопед навсегда запретил кроссовки, так как у нее развилось сильное плоскостопие, а кеды его еще и усиливают, и сами по себе вызывают. У кедов нет ортопедической подошвы, супинаторов, хорошей амортизации пятки. Резиновая подошва не греет, а оттягивает тепло. Обувь вообще без какого-либо каблука отрицательно влияет на позвоночник, особенно женский. Если хочется ходить в спортивной обуви весь день, лучше приобрести хорошие кроссовки с правильной формой подошвы и супинатором.
Обувь на плоской подошве может развить плоскостопие и усугубить его, и кеды не исключение. Поскольку они не имеют необходимого подъема, то при их постоянной носке стопа деформируется. Как вариант можно подкладывать в кеды ортопедические стельки, особенно тем, у кого развилось сильное плоскостопие, а также менять обувь, носить каблуки 4-5 сантиметров.
По ощущениям я чувствую вред только тогда, когда кеды чересчур зауженные ближе к пальцам. Это может привести к искривлению косточки большого пальца, что потом весьма сложно исправлять. Потому кеды должны быть удобными. А на счет плоскостопия не уверен - сколько ношу и все в порядке.
Я бы ребенку не посоветовала регулярно ходить в кедах. Так как ребенок растет, у него формируется стопа, поэтому нужно ходить в удобной обуви, обязательно чтобы был небольшой каблучок. Также обувь должна быть более плотной, а для малышей - со специальной ортопедической стелькой.
Постоянное хождение в кедах чревато тем, что у ребенка может развиться плоскостопие. А это не такой уж и безобидный диагноз.
Что касается взрослых, то для них ничего страшного нет, что они ходят в кедах. Главное, чтобы было удобно.
Я считаю, что очень вредно. Есть конечно разные виды кед, но кеды сделанные из резины и с ровной подошвой очень вредные. Их нельзя носить постоянно и спортом я бы не советовал в них заниматься. После занятия спортом из них можно пот выливать. Еще добавить надо, что они очень холодные. В принципе это конкретный бюджетный вариант обуви.
Смотря какие кроссовки, если ортопедические, дышащие, специально разработанные для спорта, то конечно их. В повседневной жизни я кроссовки и кеды не ношу, только прогулка- пробежка. А для занятий, лучше кроссовки, но хорошие. Не китайские, за 300 рублей.
Кроссовки - это в первую очередь обувь, созданная для бега. Поэтому их форма и внутреннее строение повышает сцепление с поверхностью. Кроссовки имеют более толстую подошву с усиленным протектором, немного задранный вверх нос, а часто еще специальную воздушную подушку и амортизаторы.
Кеды же - это более облегченная версия спортивной обуви, которая хорошо подходит для занятий спортом в целом, но не для профессионального бега. Подошва у них достаточно тонкая (по сравнению с кроссовками), резиновая и плоская, а верх сшит из ткани, чтобы нога дышала.
Сникерсы (англ. Sneakers) - это в переводе на русский Кроссовки. Обычные кроссовки. А маранты это кроссовки на танкетке от дизайнера Isabel Marant. Марантами сейчас называют все кроссовки на танкете. Это как с памперсами. Есть подгузники - Памперс,Либеро,Хаггис. А все равно все подгузники памперсами называют.Так и с марантами дело обстоит.
Кроссовки имеют более красивый внешний вид, в отличие от кед, но в футбол удобнее играть все-таки в кедах, чем в кроссовках. В баскетбол удобнее играть в кроссовках, нежели в кедах. Кеды весят меньше кроссовок, поэтому для бега могут подойти легкие кеды. По цене кеды всегда дешевле кроссовок, поэтому надо смотреть что для вас важно в спорте, и самое важное для какого спорта. В кедах не так жарко, как например в кроссовках. Зато все мы любим кеды и кроссовки.
Пишу Вам ответ, основываясь на своем собственном опыте. Он больше подходит к людям, у которых все это возникает на одной ноге, а не на двух. Но и в общем случае тоже полезен.
Дело в том, что об одном из методов лечения такого рода недуга не знают даже опытные врачи. В результате этот момент мало кому известен.
Мне очень хочется поделиться со всеми, у кого все только начинается.
Не поленитесь, найдите в вашем городе грамотного остеопата (не шарлатана из альтернативной медицины, а реального профи). Кто не знает, что это за специалист, поясню.
Подлинный остеопат - это хороший мануалист с расширенным образованием по работе систем вашего организма, который вдобавок имеет чуткие руки массажиста.
Мне повезло, такое чудо у нас работает в районной поликлинике. Пришла я к нему с шейным остеохондрозом, но он осмотрел весь костяк.
Относительно поперечного плоскостопия- как это делается?
Осматривается длина ног.
Чаще всего выясняется, что причина данного типа плоскостопия - это разная, совсем немного, но отличающаяся длина ног.
Это может быть врожденным дефектом, но чаще всего происходит от перекоса в тазовых костях.
Проверяя ноги на сгиб в коленях-одинаковый ли он и тазобедренные кости - насколько они симметричны, остеопат выявляет проблему.
В результате 3-х сеансов он мне выправил чуть перекосившийся таз(чего никто из других врачей даже не заметил) и сравнял ноги. В итоге нагрузка на ногу уменьшилась.
Так же он показал мне упражнения со стопой и пальцами ног. Вот эти упражнения помогут и страдальцам с обеими больными стопами.
В эти упражнения входит круговое вращение большого пальца вокруг своей оси. Вы его как бы разрабатываете. Но массировать лучше всю стопу у специалиста, а не самостоятельно.
Вот, например, как на этом ролике.
Причина плоскостопия такого типа на двух ногах очень часто бывает избыточный вес. Нагрузка на ноги непомерная у многих женщин. Именно поэтому они гораздо чаще страдают этим недугом.
Необходимо похудеть, сбросить лишний вес до нормы вашего роста.
И не прикрываться ни возрастом, ни "широкой костью".
Обувь безусловно сразу же должна подбираться только с учетом вашего недуга.
Никаких узких лодочек, высоких каблуков. Чудесную обувь сейчас производят для таких людей, надо жалеть себя и пользоваться именно такой обувью. Она лучше всего помогает на ранних стадиях, пока кости стопы не начали искривляться окончательно.
Итак, есть три кита здоровья наших ног - специалист по вашим костям и мышцам(извините, но это обязательно), правильный вес и правильная обувь.
Воспользуйтесь ими и оставайтесь здоровы.
И правильным ответом о причинах непонимания этого - это просто наше всеобщее невежество.
