С точки зрения биологии и существования всего живого на земле, Солнце играет колоссальную роль, именно благодаря ему и зародилась жизнь на планете. Появились растения, выделяющие кислород и образующие органическую массу, затем животные и человек. Солнечный свет необходим для жизнедеятельности людей. Это тепло, освещение, образование витамина D в нашей коже. То есть в этом плане загорать полезно.
Но Вы подразумевате психологический аспект влияния солнца на человека. Нельзя отрицать, что загорание в саду или на природе(если комары и мошки не кусают), и тем более на пляже у моря (если солнце не жгучее) очень приятно. При условии, что человеку удается расслабиться, остановить ход своих мыслей, немного помедитировать. Это и есть отлых и короткие минуты счастья. С этим можно согласится.
Но я уже давно не загораю, не рекомендуют врачи, напротив, всячески избегаю лишней инсоляции, поскольку потом себя плохо чувствую. А в те короткие минуты, когда лежу в жезлонге в саду под лучами солнышка, хотя и получаю удовольствие, но я бы не назвала это счастьем и тем более единственным, что нужно для него.
Многочисленные заботы, необходимость что-то срочно делать, неумение отключиться от текущих и других проблем обычно недают возможности быть счастливой только от одного загорания. Человеку для счастья нужно значительно больше: кому - здоровье, кому - любви и близких отношений, кому - путешествий, кому - детей, кому - денег и благосостояния.