Ультрафиолетовые лучи и холод, заставляют наш организм испытывать стресс. Прежде чем начать активно загорать на солнце, кожа должна пройти адаптацию. Это значит что три дня, нужно воздержаться от загара.
Пройдя адаптацию, перед началом приема солнечных ванн, рекомендуется наносить крем для загара. Противопоказано находиться на жаре, много часов подряд. Благоприятное времяпровождение для загара, в первой половине дня. Это значит до 12 часов, в этот период ультрафиолетовые лучи не такие активные. Если все делать постепенно, и соблюдать эти простые правила, вы получите бронзовый загар.
В чем может заключаться опасность, не соблюдая эти правила. Если находиться на солнце весь день, можно получить сильный ожог кожи. Тепловой удар, это перегрев всего организма. Солнечный удар, перегрев области головного мозга. Может выступить сыпь на коже, то есть аллергия от солнца. Преждевременное старение кожи, пигментные пятна, морщины, последствия которые тяжело лечить.
Принимая солнечные ванны без фанатизма, это хорошо влияет на ваше здоровье. Кожа получает витамин D, который необходим костной ткани, еще повышается иммунитет. Увеличивается выработка половых гормонов, в частности тестостерона. Исчезают прыщи, так как солнечные лучи обладают бактерицидным действием.
Всё дело в том, что после загара, от облучения в течении некоторого времени ультрафиолетовыми лучами, эти родинки, невусы, всего лишь проявляются, они становятся видимым, но возникают периодически от разных факторов и до солнечных ванн могут быть невидимыми, они совпадают по цвету с кожей.
Это определённых сигнал об опасности, лучше поберечь свою кожу от длительного воздействия солнечными лучами и совсем исключить солярий.
Эти родинки могут появляться десятками штук через несколько лет, на ощупь немного отличаются от всей кожи, они шершавые. Необходимо наблюдать за ними, можно обратиться к врачу, сделать анализ с помощью специальной аппаратуры.
Конечно можно, если балкон находится под прямыми солнечными лучами и не остеклен с затемнением.
Загар на открытом балконе ни чем не будет отличаться от загара, скажем на пляже или на даче. Другое дело, что для того что бы "опалить" под солнечными лучами нижнюю часть туловища, вам придется, либо встать выше, либо изменить положение тела, вплоть до "вниз головой"..)
Можно и в окшко высунуть под ультрафиолет свои части тела..
Добрый день. Давайте найдем проверочные слова для слова "загорать".
Сначала определим часть речи этого слова. Задаем вопрос "что сделать?" и определяем, что это глагол.
Основную ошибку могут допустить во второй гласной букве и написать слово как "загарать". Поэтому нужно проверять именно гласную букву "о".
Для её проверки можно использовать правила написания корней "гор" и "гар". Правила указывают, что есть ударение падает на этот корень, то пишут "гар", а в противоположном случае пишут корень "гор".
Ударение в этом слове падает на третий слог "загорАть". Поэтому правильно писать корень "гор".
Пример предложений.
Поехали завтра загорать на ближайшею речку.
Я знаю что врачи запрещают загорать при проблемах с щитовидной железой.
Для того чтобы получить достоверный ответ в Вашем конкретном случае( может можно загорать, но закрывать щитовидку) надо спросить Вашего лечащего врача.