Я трачу на это абсолютно все свое время, потому что занимаясь чем то обыденным и знакомым, всегда есть моменты либо повышать свой профессионализм, либо узнавать что то абсолютно новое.
У меня единственная проблема - нельзя профессионально заниматься (одновременно) несколькими делами.
Самообразование - непрерывный процесс у человека (которому это надо) главное действовать по системе, а не хвататься за все подряд.
Если по каким-то причинам не удалось купить телепрограмму, этот экскурсовод по волшебному миру телевидения, в киосках Роспечати, то за всеми программами на предстоящую неделю можно по следить на яндексе.
На следующей неделе нас ждет много интересного. Будут сериалы, как старые так и новые. Например телеканал "Россия" покажет сериал с многообещающим названием "Взгляд из вечности".
Никуда не денутся шоу-программы: Голос, Главная сцена, Танцы со звездами, Один в один.
Программы "Пусть говорят" и "Прямой эфир" перевернут белье как известных людей, так и не очень.
Будет много спорта. Во-первых это футбол. Телеканал НТВ в четверг покажет матч Лиги Европы Динамо - Наполи, а в воскресенье матч чемпионата России Спартак и Динамо. Как-то много получается Динамо.
А еще следующая неделя пройдет прод знаком биатлона. Гонки с чемпионата мира в прямом эфире смотрим на "Первом канале" и телеканале "Россия-2".
"Дом-2" по прежнему не закрылся, и любимое реалити-шоу смотрим на ТНТ.
Всем мягкого дивана и приятного просмотра!
Учёные сделали вывод, что занятия сексом полезны для здоровья
1 раз - для тех, кто хочет похудеть или держать вес в контроле
2 раза - кто не хочет болеть ОРЗ или ОРВИ, так как вырабатывается иммуноглобулин, дающий дополнительную защиту иммунитету.
3 раза - полезны для сердца, риск инсульта уменьшается в два раза
4 раза - полезен для кожи, потому что вырабатывается гормон роста, который снижает жир в организме и кожа становится более привлекательной
5 раз - благоприятно сказывается на оптимизме и мировозрении человека
6 раз - полезен для мозга, так как увеличивает поток крови к нему и это развивает интеллект
И наконец, 7 раз - улучшает настроение, потому что снижает выработку гормонов беспокойства.
Занимайтесь сексом на здоровье :D
Самый лучший вариант. 1 день 1 яйцо и вареная курочка без шкуры. 2 день салат свежая капуста свекла морковь все без соли и на весь день 4 картофилины тоже без соли и 2 литра воды.Все 5 кг. за неделю бывает и больше. Ой забыла чередуйте 1 день курица с яйцом и водой 2 день салат и картошка.
Есть такое понятие, как нарушение менструального цикла. А вот причины этого нарушения могут быть различные. Сама в своё время столкнулась с этой проблемой. После вторых родов стали приходить эти дни, когда им вздумается, да ещё и очень обильно. Приходилось везде и всегда быть наготове, но неприятных моментов избежать не всегда удавалось( . К врачу обратилась не сразу, а зря. Довела себя до того, что мотало из стороны в сторону, так как из-за кровопотери гемоглобин упал до 55. Смешно сказать, не смогла забраться на кресло, когда всё-таки поползла к врачу. Уколы, анализы. Диагнозы. Нарушение гормонального фона и миома в шейке матки, которая не давала ей закрыться. Лечение было долгим, но без него... Так что сходите к врачу, не тяните. Слишком это тяжело, когда процесс разгуляется. Мне очень помог ременс, правда принимала его месяца 4 постоянно, а потом только во время тяжких дней.И уже после курса лечения медикаментозного. Здоровья вам:-)
