Да, это правда. Эта традиция существует у русского и близких к нему народов уже несколько веков, а может даже и тысячелетий. Существует несколько версий происхождения этой традиции.
Зародилась традиция у древних славян, которые были язычниками, верили в злых и добрых духов. Если в спешке покинуть дом, то злые духи могли увязаться за путешественником и тогда доброй дороги не жди. А "присев на дорожку", люди как бы обманывали злых духов, показывая, что никуда не собираются. По другой версии, "присаживаясь на дорожку" хозяева обманывали домового, что бы он не увязался за ними в путь и не оставил дом без присмотра, так как славяне верили, что домовой дом оберегает и защищает, а без домового с жилищем обязательно приключится беда. Ещё домовой мог за это время подать знак - уронить посуду, например, это означало, что покидать дом не нужно, и поездка откладывалась.
По другой версии, присаживаясь на дорожку, славяне молились, в древние времена тем же духам, позже возносили молитвы Богу - о доброй дорожке, о защите в пути, о сохранности жилья. После революции, в период гонения на церковь, просто присаживались на чемоданы без молитв, считая до десяти.
Есть и более практичная версия: присесть на дорожку по нужде с мягким лопухом, так как в дальней дороге в незнакомой местности неизвестно, где искать мягкий лопушок и попадется ли он вообще.
Эта древняя языческая традиция в настоящее время имеет и практическую сторону. "Присев на дорожку" путешественник, умаявшись со сборами, успокаивается, может вспомнить, не забыл ли он что-то взять или сделать дома до отъезда.