Общее у слова гастрономия с гастритом и экономией - корни. Гастр(греч.) - желудок, номос(греч.) - закон. Гастрономия дословно означает закон желудка, а имеет значение кулинарного искусства. Она часто смешивается с гурманством и обжорством.
Самого главного "витамина солнца"- витамин D.
Так как из пищи получить его нереально, а вырабатывается он только под воздействием солнечных лучей, то логично предположить, что в зимнее время именно этого витамина и не хватает особенно.
А витамин D очень важен для хорошего настроения, сил и здоровья костей и мышц.
Также очень важен витамин С, особенно зимой. Почему? Да потому что он поддерживает иммунитет и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Но его можно получить из цитрусовых, которых в нашем регионе зимой- много в магазинах(те же апельсины или мандарины).
Ещё витамин А и Е- в летнее и осеннее время их легко получить из овощей и фруктов, а вот зимой со свежими овощами и фруктами напряженная ситуация и получается, что зимой мы очень чувствует дефицит именно этих витаминов.
А тем временем именно эти витамины жизненно необходимы для нормальной физической формы и хорошего психологического состояния.
Я думаю, что животное, которое мучили, выбрасывало в кровь массу гормона адреналина, и естественно, все это остается в тканях, даже если кровь вы не съедаете. Отсюда и агрессивность у людей, любителей мяса. И не только агрессивность. Думаю, этот гормон может привести к различным нарушениям в нашем организме, даже если мясо варилось или жарилось.
На здоровых людей перемена погоды вообще не влияет. А вот на людей подверженных сердечно-сосудистым заболеванием и людей с повышенной метеозависимостью смена погоды влияет очень остро. Здесь в наличии скачки давления, головокружения, перепады настроения и еще куча разных недомоганий. почему так происходит еще никто не выяснил,но имея сердечную патологию лучше рассчитать свой день таким образом чтобы максимально уменьшить внешнее воздействие. За день до смены погоды лучше посидеть на диете и хотя бы выспаться, тогда симптомы будут более слабее.
Давайте разберемся(попробуем) без всяких Интернетов и БВ. Сердце, по сути, это одноступенчатый(одноцилиндровый) поршневой насос. Цикл нагнетания-верхнее давление, цикл всасывания-нижнее. Нижнее давление-это остаточное в цикле нагнетания. Причинами его высокого показателя могут быть(наиболее частые причины):1. гипертонус сосудов; 2. холестериновые бляшки, которыми нас так пугает Интернет. Чаще встречается первая причина. Внешние признаки первой причины трудно определить. Они в голове. Внешне человек может быть невозмутим, как индейский вождь, но внутри все переживает. Сосуды постоянно в тонусе. Отсюда высокое нижнее давление.
Со второй причиной все понятно. Отложения холестерина на стенках сосудов приводят к сужению прохода и, как следствие, повышению давления. Это наиболее частые причины. Есть и менее известные, но это к медикам.
Определить одну из двух первых причин несложно. Замерьте давление в состоянии алкогольного опьянения средней тяжести, либо в состоянии крайней физической усталости. Если нижнее давление в норме, то это он и есть-гипертонус. Если нет-к терапевту. Скорей всего-атеросклероз, хотя и не факт.
Определить одну из двух первых причин несложно. Замерьте давление в состоянии алкогольного опьянения средней тяжести, либо в состоянии крайней физической усталости. Если нижнее давление в норме
