Сальто - это прыжок с переворотом на 360 градусов. Сальто делятся по направлению (вперед и назад), по группировке (с группировкой и без), по позиции в прыжке (прогнувшись и сгруппировавшись). Также могут быть сальто с кратным числом переворотов: двойное, тройное и т.д.. Разновидности сальто могут иметь отдельные названия. Например, сальто прогнувшись также иногда называют бланш. Существует также боковые сальто (дабблег, сегунфай, аэриал).
Есть специфические элементы и техники выполнения сальто. Поэтому существует целый ряд специальных названий разновидностей этого акробатического трюка: стрекосат, гейнер, чит-гейнер, овербах (бланш-гейнер) и другие. К сальто также относят и пируэт - сальто в котором тело также разворачивается на 180 градусов вокруг своей оси.
В последнее время к спортивной и ци рковой акробатике также добавилось отдельное направление, в котором появилось многообразие сальто в толчке от стены.
Группирование во время приземления помогает избежать травмы (особенно травм ног) за счёт гашения энергии. Часть потенциальной энергии при этом переходит в другие виды энергии. Например, ноги, позвоночник при группировке подобны пружине, сжимаются и разжимаются, а быстрое перекатывание сразу после приземления уносит ещё одну порцию "лишней" энергии. Если же не делать всего этого (прыгать солдатиком), то энергия передается скелету и возможен даже перелом костей, даже при спрыгивании со второго этажа.
Трейсер это человек который бегает по крышам, занимается сталкингом, и делает всякие трюки типо Monkey. Паркурщик просто выполняет различные виды сальто, нигде не лазяя.
Надеюсь мой ответ вам помог.
Прежде всего исходить из своих финансовых возможностей. Потом почитать отзывы, рассмотреть различные варианты и выбрать, то что больше всего подходит. Батя и муж у меня ныряют с обычными командирскими часами, Чистопольского завода. В инструкции написано, что они не для погружений. Но муж у меня профессиональный водолаз и эти часы были и в бассейне, и на пляже и сезон отработали на ловле рапана с погружениями до 10 метров. Работают как ни в чем не бывало.
Ну по правде говоря протеин это просто белок, необходимый для формирования мышечной массы. А химиками спортсменов называют потому, что кроме простого протеина существует огромное количество препаратов обладающих анаболическим эффектом, почти все они искусственно синтезированы и почти все запрещены в большом спорте.
