Хм. Не бывает такого, что не хочется делать вообще ничего. Если это так, то это признак клинической депрессии и надо к спецу, причем срочно.
Обычно же бывает так, что не хочется делать то, что НАДО, а хочется делать что-то другое, которое не обязательно, но ХОЧЕТСЯ. Вот именно в таких случаях я у себя отследила, что начинаю делать ничего, то есть играть в игрушку, например. Потому что НАДО я делать не хочу, а ХОЧЕТСЯ совесть не позволяет, потому что у меня НАДО еще не сделано... Как только я это вычислила, начала забивать в такие моменты на НАДО и делать свои хотелки. Не знаю, у кого как, а у меня, если пару дней делать приятное, то потом я нормально возвращаюсь в рабочее состояние.
Еще мне очень помогает принцип, что лучше поделать хотя бы чуть-чуть, чем не делать совсем. С таким подходом много проще начать. Ну вот я не хочу мыть всю эту гору грязной посуды, просто даже подойти к ней страшно... ну, я и не буду, гору. Я помою вот эту чашку, и две вот эти тарелки, они не жирные, а я все равно руки хочу помыть... ну и как-то начала, продолжила... если и не домыла, то гора всяко уменьшилась и уже не так страшно к ней подойти через часик :)