Несколько десятков процентов инфарктов до 40 лет происходят именно на почве алкоголизма. Кроме того, спирт бьет по желудочно-кишечному тракту. Портится желудок, двенадцатиперстная кишка, поджелудочная железа и протоки желчного пузыря.
Хотя самое опасное- это социальные последствия. Они гораздо раньше развиваются.
Для того чтобы не поймать весеннюю "простуду" - для этого всегда нужно иметь крепкий иммунитет. Но весной как известно иммунитет слабый из за нехватка витаминов в организме - по другому авитаминоз.
В общем чтобы укрепить иммунитет и не подхватить весеннюю "простуду" - стоит употреблять больше витаминов , ну и в таком случае будет кстати настойка "Эхинацеи" - для укрепления иммунитета,и профилактика простудных заболеваний.
В общем употребляйте больше - апельсины,мандарины ,ну и конечно лимоны, можно пить чай из шиповника-шиповник содержит больше витамина С.
Часто бывайте на свежем воздухе,занимайтесь спортом-и думаю Вас простуда обойдёт стороной.
Здоровья ВАМ!
По мне так это очень тревожный симптом. Встречалась с подобным. Малыш бил себя за то, что он не красивый, не умный, не ловкий...При том, что он был вторым ребенком в семье, а потому более любимым, как это часто бывает. Да и к тому же рос довольно болезненным, а потому постоянно опекаемым. Сейчас этот малыш вырос. Удивительно способный мальчик. С массой творческих, учебных и спортивных достижений. С великолепными внешними данными. Но он по-прежнему не уверен в себе. Его нужно поддерживать, ободрять, хвалить. И поверьте, хвалить, даже восторгаться есть чем! А он всех своих заслуг и умений как будто стесняется. Но видно, что ему очень приятно.
Детей надо хвалить, вселять им уверенность в себе и своих силах. Естественно в разумных пределах. И если малышок поднимает на себя руку, ни в коем случае нельзя это просто так оставлять и ждать, когда из него вырастет великий гений! Он просто может стать забитым изгоем сначала в садике, потом в школе, потом во взрослом социуме.
А я всё делаю в постели без вреда для здоровья:-) Проснувшись, делаю так называемую зарядку для ленивых - именно потому и делаю её каждое утро, что можно ещё минут десять-пятнадцать поваляться в постели, просыпаясь постепенно с пользой для своего организма. Далее, в постели можно и кофе попить, и даже поесть, если в хозяйстве имеется складной столик для ноутбука.
При помощи этого же столика можно и за ноутбуком посидеть именно в постели, если за столом и в кресле уже надоело, и спина устала.
Если постель достаточно большая, то можно, лёжа в постели, и книги с ребёнком почитать, и порисовать, и сказки порассказывать.
Ну, и самое главное: никто меня не убедит в том, что читать в постели вредно для здоровья: я только лёжа и читаю, лет уже 30+, могу за день и две книги прочитать - на зрение не жалуюсь!
Во время сердечного приступа, пока едет скорая, нужно дать человеку таблетку аспирина, запить её стаканом воды. Если это аспирин-Кардио, то её разжевать, что бы действие препарата наступило быстрее.Так советуют кардиологи.
Валидол при серьёзном сердечном приступе не спасёт.
Слышала о таком методе помощи, как сильный укус среднего пальца руки.Укусить нужно за ноготь так, чтобы чувствовалась боль.
Надавливание на точку у ногтя на мизинце тоже является помощью при сердечном приступе.
Эти способы являются как бы народными и могут подействовать не всегда.
Поэтому в любом случае немедленно вызывайте скорую помощь.
