Вообще, отеки являются следствием нехватки жидкости в организме, а не ее избытка, как было принято считать! Организм пытается удержать недостающую воду, и образуются отеки. Поэтому надо пить много воды и при беременности в том числе. Ну и надо двигаться - прогулки, ходьба. Сидение-лежание в одной позе приводит к отекам, а при движении им просто некогда образовываться. Выпитая вода должна выходить естесственным путем из организма. Грубо говоря, пить много и писать столько же.
Это все относится к беременным со здоровыми почками. При болезнях без таблеток не обойтись.
Сейчас жарко, много воды выходит с потом, вот и провоцируются отеки. Пить надо чистую воду без газов.
Знаю, что говорю. Сама ношу 2-го ребенка и пью воду литрами, много гуляю с ребенком. А то сейчас насоветуют: и пить меньше, и мочегонные принимать...
Если речь идет о физиологическом отеке, который бывает у 80% беременных, то пользование гелями лишь частично помогает. Необходимо НЕ СНИЖАТЬ количество потребляемой жидкости (речь о воде, норма 1,5 л в сутки), откажитесь от соленого и острого, сладких газированных напитков, пейте брусничный компот (не очень сладкий), несладкий чай с лимоном, в положении лежа держите ноги приподнятыми с опорой, а не на весу, старайтесь не бывать в жарких и душных местах. На поздних сроках отеки могут свидетельствовать о гестозе - поздний токсикоз, это тема для наблюдения у докторов.Да, еще очень важно - ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно мочегонные препараты - это опасно!!! А так особо не беспокойтесь - причина отеков беременность,когда она разрешится,разрешится и проблема отеков.
Появление трещин на пятках - один из симптомов недостатка железа в сыворотке крови. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием железа - зелёные яблоки, клубнику, салат, шпинат, говядину и говяжью печень.
Можно, конечно, и анализ на железо сдать.
Дело не в грибке,а именно в недостатке микроэлементов. Например, недостаток витамина С тянет за собой недостаток кальция, железа. Обычный гастрит может привести не только к ломкости ногтей, но и сделает тусклыми кожу и волосы, так как нарушается всасывание некоторых витаминов, и нарушается ионный обмен. При беременности это - обычное дело.
Распаривайте ноги на ночь и делайте компрессы из масла шиповника или облепихи на всю ночь. Когда края трещин будут размягчаться - срезайте их. И пересмотрите диету.
По той же причине, по которой не падает мужчина поднявший на руки женщину
Не падает человек несущий ребенка или мешок картошки
Не падает турист с рюкзаком
Полно вариантов всего что мы носим в руках или на теле и не падаем
Все дело в мышцах скелета
Мышцы сокращаются и создают компенсаторный фактор баланса тела с вертикальной осью по позвоночнику
Тело немного отклоняется в сторону, противоположную весу
Конечно, плохо. И так тяжело так еще и ноги , как свинцом налиты. Надо ограничивать жидкость и еще, обычно, врачи прописывают канифрон. Посоветуйтесь с врачом, они хоть и перестраховываются, но все-таки помогают. Попробуйте положить ноги на спинку дивана, отеки уменьшаться и ногам станет легче. И обратите внимание на сердце.
