Если состав сока хороший,то сначала некоторое количество яблок оджимают ,а потом разбавляют водой.Если в состав входят консерванты,красители и так далее,то скорее всего в обычную воду добавляют химию которая имитирует сок, такой сок я не советую покупать.
Однозначно, полезнее есть фрукты целиком, желательно с кожурой. Единственное, сейчас кожура пропитана химией, поэтому стоит срезать. Цельный фрукт лучше по нескольким причинам.
1) Работают челюсти, вырабатывается слюна. Любую еду надо тщательно пережевывать, это хорошо сказывается на фигуре. Соками не насытишься.
2) Это лучше, потому что так он усваивается медленнее сока, чувство голода наступит позже.
3) Вытекает из второго. Этот способ очень хорош для диабетиков, сахар в крови поднимается не так стремительно.
4) Для ленивых людей просто подарок. Сок же надо еще выжать.
5) Соки в чистом виде вредны для слизистой желудка.
Можно, я как-то в одном из гипермаркетов "Лента" его встречал. Но цена была - адская, даже не знаю, кто их покупал: бедным - абсолютно недоступно, богатые - в Таиланде его наелись досыта. К тому же, он очень быстро портится, даже когда сам из Тая его привезёшь, купив накануне отлёта, в первый день отоспишься, на второй выходишь на работу, угощаешь друзей и коллег - а мангостины уже на половину гнилые.
Поэтому, не советовал я Вам, Оксана, его в России покупать.
Лучше всего - на месте его кушать, а если нет возможности полететь в Таиланд в отпуск - попросить кого-нибудь привезти хоть одну штучку.
Фрукт и правда очень вкусный, но отхода - половина примерно, очень толстая и тяжелая кожура.
Там же, в Тае (или в других странах Юго-Восточной Азии) можно встретить в продаже и сок мангостина в тетрапаках.
Свежевыжатый сок, фреш -натуральные соки, приготовленные, как правило, самостоятельно. Пить их лучше сразу после приготовления. Готовить соки надо спустя час после перекуса, на голодный желудок соки не стоит употреблять. Пить их надо в первой половине дня, полезнее соки с мякотью.
Натуральные соки полезны не для всех. Есть ограничения для людей с нарушением ЖКТ, с диабетом.
По возможности, для того чтобы снизить кислотность, можно добавлять немного сливок.
Плод "страсти" необходимо разрезать на две части, погружая острый нож на 0,5-1 см, делать это нужно быстро и аккуратно, чтобы сохранить сок внутри. Режется данный экзотический фрукт достаточно тяжело, поэтому придется приложить некоторые усилия. Мякоть можно употребить ложечкой, не вырезая ее.
