Воздух проникает в носоглотку. Там он отфильтровывается, нагревается и через трахею подается в легкие. В легких происходит выделение кислорода, который потом по крови разносится по организму ко всем органам. Это на вдохе. На выдохе в легкие поступает из других кровеносных сосудов углекислый газ, который мы потом выдыхаем.
Я тоже не могу спать при полностью закрытом окне! Летом - вообще открываю окна настежь, зимой - оставляю приоткрытыми хоть на микропроветривание. Сейчас, когда лишь немного похолодало, открываю окно на ночь на ширину в несколько сантиметров, чтобы ощущать свежесть воздуха.
На то, что ночью возникает ощущение нехватки воздуха, одеяло не должно влиять. Если укрываться одеялом по сезону (т.е. зимой - теплым, осенью - тоненьким, а летом - вообще только простыней или пододеяльником), то жарко и душно не должно быть.
Дискомфорт ощущается именно из-за застоя воздуха. Мы постоянно выделяем углекислый газ и еще много других веществ при дыхании, а потребляем кислород. Неудивительно, что этого самого кислорода нам не хватает, если окна закрыты.
Да и одеяло ведь не герметично облегает тело, поэтому кожа даже под ним "дышит".
Единственный вариант - оставлять на ночь окно приоткрытым. Я по этому поводу постоянно ссорюсь с домашними, а они меня не понимают. И с грустью вспоминаю старые деревянные окна, в которых были воот-такие щели! Теперь же приходится тайком приоткрывать пластиковое окно, когда все уснули. Но иначе я не могу спать, мне не хватает воздуха. Поэтому лучше искать варианты, как обеспечить приток воздуха в комнату ночью.
Потому что весной легкий и чистый воздух,когда начинает почки на деревьях набухать,появляется травка,птицы прилетают,воздух чище чем осенью,осенью все выцветает,листья падают,людя топят печки и воздух загрязняется,птицы улетают,и осенью идет тоска по теплым днями и свежему воздуху,весной мы питаемся тем что необходиму организму витаминами и поэтому еще легче дышать и окрыляться чем осенью.
Да потому что мы, блин, русские.
Это наш климат.
Когда зимой выйдешь из дома и вдохнешь так, чтобы в носу защипало, - жить хочется.
Как Пушкин писал:
["Морозной пылью подышать
И первым снегом с кровли бани
Умыть лицо, плеча и грудь..."]1
Ну, скорее друзья, если так можно выразиться. Хотя из друзей не делают предметы мебели. Без деревьев человечество просто не могло бы существовать. Они очищают воздух и насыщают его кислородом. Опять же есть фруктовые деревья, которые кормят нас.