Вообще можно себя не доводить до плохого состояния, можно просто набить температуру на градуснике приложив его к батарее или потереть о штаны. Если все таки нужна температура, то солью натрите подмышки, должно помочь или выйдите на балкон, сейчас не самая теплая погода
Развести в теплой воде уксус, намочить в этом растворе пеленку и обернуть ребенка. Когда пеленка нагреется от тела, поменять на другую. Если ребенок не хочет, чтоб его обматывали, можно намочить в этом растворе несколько салфеток и положить на руки (на пульс) и на лоб. После нагревания тоже менять.
Самая частая причина острая инфекционная болезнь. Кроме того, отравление несвежими продуктами.
Можно назвать еще и нарушение теплообмена.
В молодости, когда я носил черную красивую, но очень жаркую форму, я часто во время жары, приходил домой с недомоганием. Стоило смерить температуру - 37.4-37.6. Позже, после холодного душа она снижалась, а утром становилась нормальной.
Много и других случаев повышения температуры, которые могут привести к тяжелейшим последствиям. Все их перечислить сложно. Тут не всегда и врач помогает. Приведу пример.
Однажды у моего тестя поднялась температура 39.5. Пришла врач, моя одноклассница и золотая медалистка советской эпохи. Обследовала его и поставила диагноз - инфекция. Одновременно он жаловался на боль в паху, но она не придала значение этой жалобе. Температура держится, антибиотики не помогают. Через несколько дней, видя, что температура не падает, они его отправила в инфекционную больницу. Там две недели врачи его кололи огромными дозами антибиотиков. От них у него началась такая молочница, что он есть перестал. Весь рот был в белых налетах и язвах. А температура так и держится 39.5. Я не выдержал, пришел к врачу и устроил ей реальный разнос! Не делают антибиотики одного типа больше 10 дней, если они не помогают и кроме того нужны противогрибковые препараты. Потом я уехал к себе, а через два дня выяснилось, что его выписали и он умер. Причина смерти - тромб в кровотоке ноги в районе паха, на боль в котором он и жаловался. Тромб оторвался и попал в сердце. Его должны были положить не в инфекционную больницу, а в сосудистую хирургию и возможно он жил бы до сих пор. Вот так стереотипы в головах наших докторов убивают людей. Так что температура бывает не только от инфекции. Прошу извинить за большой текст, но думаю всем будет интересно!
Тем, что захочет сам ребёнок, но лучше, чтобы это не была тяжёлая пища. Классика - куриный бульон со "звёздочками", или отварная или запечёная курица или индейка, можно котлетки, лучше на пару. Такде можно дать нежирный йогурт,кефир. Кашки. Овощное и фруктовое пюре.Омлет.
Поить можно обычной водой,лучше морсами, компотами,можно травяные чаи, отвар шиповника.
Нормы температуры воздуха в квартире существуют только во время отопительного сезона. Температуру воздуха замеряют на внутренней стене каждого помещения на расстоянии одного метра от наружной стены и полутора метров от пола.
Минимальная температура в помещениях : угловая комната +20 градусов, жилая комната +18 градусов, кухня +18 градусов, ванная комната +25 градусов.
Температура горячей воды из-под крана должна быть круглогодично не ниже 50 и не выше 70 градусов (САНПИН 2.1.2.1002-00).