lililu,
гений получается при постоянной работе без взаимности.
И гении тоже.
<hr />
Бесконечные рассуждения здесь о гениальности тех, кто
не сталкивался с ней реально, бессмысленны.
В присутствии такого человека все внутри расшевеливается и начинает вибрировать;
гений имеет внутри себя заряд жизненной вибрирующей живости,
которая ощущается всем телом.
Нет не может, потому что кокос это вообще не орех, а его классифицируют как костянку, то есть это косточка кокосового плода, как например такие есть в сливе или абрикосе. Ну и в целом в нем состав не как у орехов, так как белка в нем всего 5%, а в орехах, как правило идет от 10%, если это например грецкий орех или за 20%, как у того же арахиса.
Кроме того в нем аж 9% клетчатки, то есть той субстанции, которая вообще относится больше к фруктам и к овощам и в орехах, ее в таком количестве нет, а потому он больше фрукт, нежели орех.
Единственное чем он напоминает орехи, так это по жирности, так как там аж 36 % жира и это много. Ну а по витаминам он понятно что не может заменить прям все орехи, так как не один вид ореха, не может заменить все орехи, так как они все по своему хороши, а тут вообще перед нами не орех, а вы хотите заменить им все орехи сразу.
Но главное что он помогает справиться с поносами, то есть если его долго есть как вы, так как вы подсели, то прям больших проблем в социуме и неудобств быть не должно.
Обереги можно вышивать, вязать, плести, лепить, рисовать. Вас что конкретно интересует? Я тегах есть слово "дом", оберег дома?
Согласно исследованиям АСЕ (Американский совет по физическим упражнениям)самым эффективным упражнением для пресса являются, так называемые, велосипедные скручивания, поскольку данный тип упражнения оказывает воздействие сразу на все брюшные мышцы. Суть упражнения такова:
Ложитесь на спину, руки сцепляете на затылке, затем приподнимаете плечи, но так, чтобы не напрягать шейные мышцы, и поднимаете ноги, сгибая их в коленях под углом 90 градусов так, чтобы голень была параллельна полу.
Дальше одновременно выпрямляете одну ногу, например, левую, и как бы наклоняетесь вправо, стараясь коснуться локтём левой руки правого колена. Это нужно делать на выдохе.
Затем на вдохе принимаете положение на рисунке А. И повторяете то же самое на другую сторону. Это упражнение считается настолько хорошим, что можно накачать пресс пользуясь только им, без привлечения каких-либо ещё дополнительных упражнений. Единственная важная вещь, о которой не следует забывать - это нужно делать постоянно, то есть так, чтобы занятия были систематическими, а не "раз от разу", когда больше нечем заняться.
Иногда это просто усталость. Несколько раз наблюдал это у близких людей. И видел, что это просто усталость. Человек - существо слабое. Он просто не хочет больше бороться, он устал, он не видит перспектив в этой борьбе. Заставить его напрячься в такой ситуации невозможно. Борьба приносит боль, а смерть - облегчение. И если нет мотивации, то он бороться не будет. Я никогда не потакал людям в этом стремлении, но понять пытался.