1) Причин нет у всего свой ритм.
2)
переезды и перелеты через несколько часовых поясов;
сезонное рассогласование биоритмов (весна и осень) ;
работа по «скользящему» графику и в ночные смены;
нарушение режима сна и бодрствования и др.
3) исправить режим дня
<span>қандай ва барча мамлакатларда, экологические муаммолар – фақат муҳимлардан. нуқсон маблағларининг не рухсат этади алмаштирмоқ эски ускуна на заводларда на новіше ва экологик тоза. айрим корхоналари суратга оляптилар масъулиятсизлик билан к водохранилищам, қайсики жойлашганлар яқинда, ёки шунчаки на тупроқ отравляющие чиқиндилар ишлаб чиқаришни. учун кўтармоқ ҳосилдорлик, узоқ муддатли вақт колхозы отравляли далалар кимёвий ўғитлар билан паст сифатли. ҳаммаси эмас, нима юряпти к бизнинг столга из ушбу қуй, хавфсиз учун бизнинг соғлиқ. Непоправимые ўзгартиришлар бўлиб ўтди в климате кейин яратиш бутун бўғининингводохранилищ н. сув ушбу сунъий " денгизлар " затопляет ҳаммаси, нима яна қолди тирик. албатта, ҳаммага шу муаммоларга ажратилади диққат, гарчи ва етишмайдиган учун уларни қарорлар. болалар ва ҳайвонлар дунёга келадилар мутантами, сув Днепра ва Припятиотравлена, оширилади миқдори саратонга оид касалликларни. ва ҳаммаси бу фақат арзимаган нарса бедствий, қайсики свалились. дан следствий ҳалокатнинг на соат, за подсчетамиолимлар, бўлишса қийналмоқ яна кўп </span>
Это значит, что доброе слово, как подарок. И приятно дарить, и приятно получить))
Если увидиш надо потушить оно может разгорется и лес загорится ну как то так.
Природа это богатство Земли без природы это никак . Если мы будем уничтожать природу то мы останется без кислорода ,без красоты жизни