Глюкозамин и хондроитин - это известная схема и вполне рабочая
По одной капсуле в день и того и другого
Моя жена долгое время использует хондолитин и глюкозамин от производителя нсп
Но это дорогие препараты, а действуют так же)
Она принимает этот набор уже лет 10
Так она контролирует работоспособность своих суставов
Если по какой то причине она перестает пить эти капсулы - проблемы возвращаются. Это и ломота и хруст и боли.
<hr />
Недавно нашел старый рецепт для суставов на пищевом желатине
Примерно полгода назад жена тестировала этот рецепт, комбинируя его с препаратами. Если эффект будет устойчивым, можно будет отменить лекарства.
Этот "хруст" у называется крепитацией! У маленьких человечиков и костей то как таковых ещё нет! Вернее они, косточки есть но ещё не до конца сформированы! В костях деточек преобладают органические вещества, а вот неорганических пока не достаточно! Напомню тем кто забыл, что у детей переломы конечностей происходят по типу"зелёной веточки". Всем знакомы случаи, когда ветка вроде и сломана, но держится"на кожице"! Так и у детей! Мне как строителю-облицовщику не раз доводилось оказывать первую помощь деткам, которые получали травмы на стройках, где я был иногда даже бригадиром! Так вот, паниковать не стоит в данном случае! У ребёночка в возрасте 6 месяцев хрящики суставные как бы "ищут своё место", только и всего! А вот о гиперкинезии(это я о вытягивании ножек) стоит побеспокоиться! Это может быть как недостаток витамина "D" , и иже с ним, так и слабость связочного аппарата, а может и просто полиавитаминоз! И самолечение в данном случае неуместно! Желательно таки проконсультироваться с педиатром-ортопедом, уж коли обычный участковый педиатр не компетентен! Но, повторюсь, только без паники! Ничего такого страшного в этом явлении нет!
Активное вещество:
глюкозамина гидрохлорид 500 мг;
хондроитина сульфат натрия 400 мг.
Показания.
Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника: остеоартроз 1-3 стадии; остеохондроз.
Противопоказания.
гиперчувствительность;
тяжёлая хроническая почечная недостаточность;
беременность;
период лактации;
детский возраст до 15 лет.
С осторожностью:
сахарный диабет;
склонность к кровотечениям;
бронхиальная астма.
Способ применения и дозировка:
Независимо от приёма пищи.
Детям с 15 лет и взрослым:
первые 3 недели по 1 капсуле 3 раза в утки,
затем по 1 капсуле 2 раза в сутки.
Общий курс должен составлять 3-6 месяцев.
Аналоги по составу:
Хондрофлекс;
Кондронова капсулы.
Куркума содержит в себе желтый пигмент, который в честь ее так и назвали "куркумин". ваш вопрос был о том, каким образом куркума помогает именно суставам.
Дело в том, что при многих суставных болезнях люди испытывают боли. Особенно при артрозах тазобедренного или коленного суставов.
Куркумин помогает от многих болезней, но давайте в вашем вопросе отнесем это к суставам.
Куркумин обезболивает - это первая его помощь при болезнях суставов.
Затем куркумин уменьшает воспаление в тканях вокруг суставов, поэтому это будет уже второй причиной его помощи.
Еще куркума помогает лучше сжигать пищу. Это часто используется для похудения. А всем понятно, что если худеть, то нагрузка на суставы станет меньше и это будет третья польза.
Куркумин так же немного улучшает реологические свойства крови, помогает понижать холестерин. Такая кровь легче зайдет в мелкие сосуды и питание сустава кровью улучшится. Это можно считать 4-й пользой для суставов.
Вероятно есть и другие, мне неизвестные. Куркума часто включается в биодобавки для суставов у разных фирм. Видимо по тем же причинам, что я описал.
Это возможно защемление шейного позвонка. Не проходит питание к мышцам. У меня так часто бывает. Помогает зарядка, а не мази. Надо поднимать руки вверх, но стараться заводить руки за уши, 15 раз.Потом опустить руки вниз и заводить их так, чтобы вы чувствовали, как соединяются лопатки, 15 раз. Мне это здорово помогает. Ну еще я делаю планку, позвоночник хорошо выпрямляется, исчезает защемление.