Самое главное в данном случае – это обеспечить свой рацион продуктами, содержащими витамины Е, С, D, F , В12, провитамин А; микроэлементы кальций, фосфор, марганец, магний, железо, и Омега-3 (жирные кислоты). Именно эти элементы помогают укреплять ткани, защищают от повреждений хрящи.Полезно периодически употреблять в пищу заливные блюда и холодцы, желе. Эти продукты богаты мукополисахаридами, особо ценными для нормальной работы суставов и связок. Состав этих блюд сходен с синовиальной жидкостью сустава.
Активное вещество:
глюкозамина гидрохлорид 500 мг;
хондроитина сульфат натрия 400 мг.
Показания.
Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника: остеоартроз 1-3 стадии; остеохондроз.
Противопоказания.
гиперчувствительность;
тяжёлая хроническая почечная недостаточность;
беременность;
период лактации;
детский возраст до 15 лет.
С осторожностью:
сахарный диабет;
склонность к кровотечениям;
бронхиальная астма.
Способ применения и дозировка:
Независимо от приёма пищи.
Детям с 15 лет и взрослым:
первые 3 недели по 1 капсуле 3 раза в утки,
затем по 1 капсуле 2 раза в сутки.
Общий курс должен составлять 3-6 месяцев.
Аналоги по составу:
Хондрофлекс;
Кондронова капсулы.
Я так понимаю, что при всякого рода проблемах с суставами/связками/сухожилиями/мышцами нужно обращаться к врачу-ортопеду. Или хирургу-ортопеду. Вам тут же проведут обследование (сделают ультразвуковое исследование (УЗИ) и, возможно, рентген). Если не показано хирургическое вмешательство, врач назначит Вам соответствующее лечение.
Куркума содержит в себе желтый пигмент, который в честь ее так и назвали "куркумин". ваш вопрос был о том, каким образом куркума помогает именно суставам.
Дело в том, что при многих суставных болезнях люди испытывают боли. Особенно при артрозах тазобедренного или коленного суставов.
Куркумин помогает от многих болезней, но давайте в вашем вопросе отнесем это к суставам.
Куркумин обезболивает - это первая его помощь при болезнях суставов.
Затем куркумин уменьшает воспаление в тканях вокруг суставов, поэтому это будет уже второй причиной его помощи.
Еще куркума помогает лучше сжигать пищу. Это часто используется для похудения. А всем понятно, что если худеть, то нагрузка на суставы станет меньше и это будет третья польза.
Куркумин так же немного улучшает реологические свойства крови, помогает понижать холестерин. Такая кровь легче зайдет в мелкие сосуды и питание сустава кровью улучшится. Это можно считать 4-й пользой для суставов.
Вероятно есть и другие, мне неизвестные. Куркума часто включается в биодобавки для суставов у разных фирм. Видимо по тем же причинам, что я описал.
Это возможно защемление шейного позвонка. Не проходит питание к мышцам. У меня так часто бывает. Помогает зарядка, а не мази. Надо поднимать руки вверх, но стараться заводить руки за уши, 15 раз.Потом опустить руки вниз и заводить их так, чтобы вы чувствовали, как соединяются лопатки, 15 раз. Мне это здорово помогает. Ну еще я делаю планку, позвоночник хорошо выпрямляется, исчезает защемление.
