Компрессы очень полезны для кожи лица и шеи , к тому же их может сделать любая женщина в домашних условиях. Но есть некоторые ограничения. Компрессы бывают горячие и холодные. Холодные компрессы полезны для вялой и дряблой кожи. А вот горячие и теплые компрессы не рекомендуют применять при повышенном артериальном давлении и при близком расположении друг к другу кровеносных сосудов. Так же, нужно с осторожностью подходить при кожных заболеваниях: угри,воспаления, покраснения. Компрессы полезны :для здоровой же кожи, не имеющей дефектов, для кожи склонной к угревой сыпи и дерматита. Особенно полезны компрессы из различных трав. Часто применяют цветки календулы и ромашки. Готовят компресс так: берут 2-3 столовые ложки смеси сухих трав, высыпают в эмалированную кастрюлю, заливают 2-3 стаканами кипятка, кипятить 10-12 минут на медленном огне.Готовую смесь процеживаем через несколько слоев марли. Подготавливаем марлевую маску из нескольких слоев: вырезаем отверстия для губ и глаз. Оставшуюся кашицу из трав и листьев положить между несколькими слоями марли (или двумя слоями хлопчатобумажной салфетки). Смачиваем в процеженном отваре. Готовый компресс охлаждаем(которую может выдержать кожа лица), накладываем компресс на лицо, держим 10-15 минут. Эффект можно усилить, наложив поверх махровое полотенце.Компресс можно повторить 2-3 раза подряд, чередуя с холодным каждые 20-30 сек. Оставшимся отваром необходимо умыть лицо и ополоснуть в прохладной воде. Такие компрессы рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, что способствует очищению лица от угревой сыпи, сужают расширенные поры. Но это ещё не всё: нужно знать, какие травы совместимы друг с другом. Наиболее полезны следующие смеси:
- листья крапивы и трава зверобоя;
- цветки календулы и цветки аптечной ромашки;
- листья шалфея,цветки аптечной ромашки и календулы;
- листья подорожника, крапивы и трава зверобоя;
- листья грецкого ореха и листья подорожника;
- трава шалфея, листья грецкого ореха и крапивы .
Всем нам известны также компрессы изо льда. Особенно они хороши для сухой кожи. Кубиками льда круговыми движениями делаем легкий, поверхностный массаж всего лица 20-30 сек. После этого наносим крем, куда можно добавить одну чайную ложку любого сока или теплого отвара трав.Так, холод способен сохранять не пищевые продукты,но и упругость нашей кожи.
Жирную кожу можно тонизировать водой с уксусом. Для этого берем 1 ч. ложку яблочного уксуса или лимонного сока, разводим в 1л воды, накладываем компресс на лицо. Солевые компрессы также эффективны для жирной кожи: 1 ч. ложка поваренной или морской соли смешать с 1л воды.
