Уход за кожей лица после 30 должен включать салонные процедуры, специальные косметические и народные средства, правильное питание и здоровый образ жизни. Утро следует начинать с очищение кожи от жира. Можно применять молочко или пенку для умывания, затем дневной крем. Вечерний уход то же самое, только вместо дневного крема, ночной. Делайте маски из огурца, меда, черной смородины. Не пренебрегайте услугами салонов красоты.
Здесь дело не в продуктах, а в сбалансированном питании. Ваши кожа,волосы, ногти- это показатель Вашего здоровья.А чтобы быть здоровым нужно питаться сбалансированно. Пища должна быть полезной. В Вашем рационе должно быть достаточно белка. Это рыба, белое нежирное мясо, орехи. Жиры в виде нерафинированных масел первого отжима типа оливкового и льняного. Полезно пить курсами рыбий жир. Витамины в виде фруктов, овощей. Нужно курсами пропивать хорошие витамины, кальций. Нужно пить чистую воду. Поменьше чая и кофе. Сладости замените медом, сухофруктами, хорошим черным шоколадом. Жареное, копченое, соленое, пряное желательно исключить. Колу, фанту, чипсы, полуфабрикаты- тоже убрать. И будете неземной красоты.
За всех сказать не возьмусь, по себе замечаю, что кожа может шелушиться и сохнуть, если несколько дней подряд выпиваю недостаточно чистой воды.
Экстренно хорошо помогают японский пилинг-скатка и крем для лица.
Самые лучшие средства для очищения лица они на самом деле почти ничего не стоят. Первое это подержать лицо над паром отвара ромашки или даже простой воды.Затем маски из голубой и розовой глины.Неплохой эффект дает в одинаковой пропорции взятые сметана и мелкая соль. Это хороший пилинг.Наносите,легко массажируете лицо и смываете теплой водой.Чтобы не травмировать кожу можно сразу после этого нанести маску из левомицитина. Его используют косметологи.растолочь таблетки в порошок добавить чуть воды и кашицу нанести на лицо после 15минут снять сухой ваткой и не мочить.Лучше делать на ночь. очищение лица и маски способны преобразить ваше лицо.
Я знакома с такой проблемой. Особенно она актуальна в жаркую погоду летом. Влажные салфетки не использую, мне не нравится. Многие из них оставляют липкие следы на коже, а это еще хуже "несвежести" лица.
Самый лучший вариант - умывание. Понятно, что по офису с полотенцем туда-сюда ходить не вариант. В принципе можно держать влажное полотенце в тумбочке с личными вещами. Легкими прикосновениями влажной ткани можно запросто освежить лицо.
Также можно использовать тоники для лица. В случае необходимости протирать кожу ими. Или брать бутылочки с распылителями и легкими "пшиками" приводить себя в чувство.
