Педиатры рекомендуют вводить прикорм не ранее 6 месяцев. По ряду причин мы начали с 4. Начали с овощей, а именно с кабачка (так как он лучше всего усваивается организмом), брокколи и цветной капусты. Прикорм необходимо вводить постепенно и по чуть-чуть, примерно по 0,5 - 1 ч.л. и с утра, чтобы в течение дня отследить реакцию организма на новый продукт питания, не будет ли аллергии. Если всё ОК, то на след. день даём овощного пюре уже побольше: 2-3 ч.л. и так постепенно увеличивая. Мы банку пюре 80 гр делили на 2 приёма пищи.
С 5 мес. начали кушать морковь, тыкву, картофель и фруктовые пюре: яблочное, грушевое, персиковое, абрикосовое, сливовое. Также с 5 мес. ввели в рацион безмолочные кашки. Начали с гречневой, потом ввели кукурузную и рисовую. Если ребёнок страдает запорами, то рисовую кашку вводят в последнюю очередь (после гречневой и кукурузной), а если всё норм, то можно начать с рисовой.
С 6 мес. стали кушать пшеничную и овсяную. Нам очень понравились кашки "Bebi". Отлично растворяются, очень пышные и ароматные. Также с 6 мес. ввели в рацион творожок. Кушаем "Агушу", очень нравится. Из фруктов стали кушать бананы. Прям беру настоящий банан, скоблю ложечкой и даю сыну (пробовали покупное банановое пюре - не понравилось).
С 7 мес. ввели в рацион мясо. Необходимо начинать с индейки, цыплёнка или кролика. потом свинину, говядину.
Сейчас нам 8 месяцев и у нас такой рацион:
С утра - кашка.
В обед - варю свежий кабачок (или морковь), перемалываю в блендере, добавляю 2 ч.л. мясного пюре.
Часов в 15:00-16:00 - тру яблочко, грушу или банан.
В 18:00-19:00 - творожок, 2 печеньки "Крокет".
Мы ещё не отказались от тити. Так что при необходимости ещё и её кушаем. Но молока становится, увы, всё меньше и меньше...
