Вам необходимо обратиться в оптику - только там Вам смогут посоветовать линзы, которые во-первых, идеально подойдут Вам, ну и во-вторых, помогут выбрать из имеющихся в наличии. Если у Вас обычные оптические линзы, то стоят они не так уж и дорого, а вот если астигматические - здесь, естественно сложнее, да и при больших диоптриях - мягкие линзы, к сожалению, не выпускают.
Полезных продуктов для улучшения зрения достаточно много. Наиболее ценным по содержанию витамина А является морковь. Морковь помогает поддерживать остроту зрения. Очень полезна черника, которая способствует выведению свободных радикалов из организма, ведь они оказывают негативное влияние на зрение. Аналогично действует абрикос. Сохраняет остроту зрения чеснок. Брокколи способна защитить от катаракты. Кровеносные сосуды глаз может защитить темный шоколад.
А еще один интересный факт обнаружили орнитологи: птицы перед большими перелетами для остроты зрения поедают в большом количестве ягоды черной бузины. Сейчас можно встретить интересные статьи, где рассказывается об успешных способах улучшения зрения с помощью этих ягод.
Я уже лет 20 не пользуюсь всем этим кошмаром, как уехала из дома, так сразу и забыла про все эти чудеса аптек. Йод вообще вреден для ран, он сжигает рану, как можно было им пользоваться?. А зеленку потом ничем не отстирать, если запачкаешь белую футболку у ребенка. И ветрянка прекрасно проходит и без использования зеленки, я младших детей не вымазывала зеленкой и без всяких ран ветряная оспа прошла, для самоуспокоения перекисью водорода мазала. А сейчас раны обрабатываю перекисью водорода и намазываю масляный экстракт витаон. Он и пахнет хорошо и "остужает" рану, и дети уже привыкли, не орут как дикари при обработке ран.
Главное, чтобы морковь подавалась с маслом или сметаной, с жиром морковь переваривается и усваивается, а без жира - нет, будет нагрузка на печень, так сказал педиатр, дерматолог и диетолог.
Тертая морковь со сметаной, тертая морковь с яблоком и сметаной, тертая морковь с сыром и подсолнкчным маслом,морковь тушеная с картофелем/белокачанной капустой/цветной капустой/луком. Салаты разные с морковью и капустой, например и яблоком, с черносливом или изюмом, с орешками.
Очень полены морковь тушеная с рыбой.
Вообще морковь очень полезна и не только для зрения, стоит почаще добавлять морковь в разные блюда и использовать как самостоятельное блюдо.
Это не окна в школьных классах "всегда слева", а просто сажают школьников так, чтобы окна оказались слева. По каким-то там гигиеническим правилам при чтении и письме свет должен падать слева (интересно, а как же быть левшам?). Школьный класс - это прямоугольная комната и пол в ней горизонтальный. У прямоугольника противоположные стороны равны и параллельны, поэтому окажутся окна слева или справа зависит от того, как в комнате расставить мебель и повесить доску, а мебель можно расставить и так, и противоположным образом.
<hr />
В ВУЗах ситуация сложнее. В более ранние времена аудитории строили "амфитеатром", или по крайней мере в них делали наклонные полы. Направлением уклона и определялось, где окажутся окна, слева или справа, а направление уклона определялось дизайном (проектом) здания. Современные здания Вузов в основном строятся с горизонтальными полами, поэтому где будет фронт, а где тыл помещения определяются уже другими критериями. Например, в некоторых помещениях имеются смежные технические помещения, поэтому направление "посадки" определяется удобством их использования. А о том, чтобы свет падал слева, беспокоятся меньше всего.
