А Вы не забыли, что вечно молодым был только Дориан Грэй? Но какой ценой! Разве Вы хотите для себя такого же?
Думаю, что нет, поэтому осмелюсь напомнить, что стареют все. Каждый по-разному. Старение не уродство, а нормальное естественное течение жизни.
Так давайте изменим отношение к себе. Чтобы по утрам не пугаться отражения в зеркале, надо лишь немного уделить внимания своему здоровью, может быть, отказаться от каких-то старых привычек, а какие-то новые приобрести.
Самое главное в жизни -- наши мысли. Помните пословицу: "Полюби меня черненького, а беленького меня всякая полюбит?" Почему мы, любя себя в молодости, перестаем любить себя в зрелом возрасте? Это же тоже мы, только старше и умнее!
Так давайте думать о себе в положительном ключе. "Да, я немолод, но я стал мудрым, многому научился и не зря прожил свою жизнь. Если есть ошибки, которые можно исправить, я сделаю это. А о том, что не исправишь, не буду жалеть, потому что в этом нет смысла.
Чтобы выглядеть лучше, я брошу курить, и буду делать зарядку по утрам. И еще буду гулять вечером не менее часа. И буду учиться ко всему относиться спокойно. И во всем искать что-то положительное. Это трудно с непривычки, но достижимо."
Пусть каждый добавит нужное для себя.
Впадать в уныние от неизбежного -- глупость, а мы мудрые. Мы не будем унывать. Мы будем радоваться каждому дню, и себе тоже. Разве так трудно подмигнуть себе в зеркале и сказать: "Привет, старина! Я рад тебя видеть! Слушай, а ты неплохо выглядишь! И мне это нравится!"
Говорите себе что-то подобное две недели и увидите, как перестанете унывать. Не думайте, что такой разговор с собой -- признак шизофрении.) Нет, это тот способ, что поможет отнестись к себе с любовью.
Кстати, Владимир Довгань, известный предприниматель, использует его ежедневно. И он не комплексует по поводу внешности, это сразу видно. А чем хуже Вы? Или я?)