Начнём с того, что великий пост будет продолжаться с 3 марта по 19 апреля.
1 -я седмица Великого поста с 3 по 9 марта:
3 марта - полное воздержание от пищи;
с 4 по 7 марта - сухоядение(хлеб,овощи,фрукты);
8 и 9 марта - пища с растительным маслом.
2 -я седмица Великого поста с 10 по 16 марта:
10,12 и 14 марта - сухоядение;
11 и 13 горячая пища без масла;
15 и 16 марта пища с растительным маслом.
3-седмица Великого поста с 17 по 23 марта:
17,19 и 21 марта-сухоядение;
18 и 20 горячая пища без масла;
22 и 23 пища с растительным маслом.
4 -я седмица Великого паста с 24 по 30 марта:
24,26 и 28 марта-сухоядение;
25 и 27 марта горячая пища без масла;
29 и 30 марта пища с растительным маслом;
5- я седмица Великого паста с 31 марта по 6 апреля:
31,2 и 4 апреля-сухоядение;
1 и 3 апреля горячая пища без масла;
5 и 6 апреля пища с растительным маслом;
6 - я седмица Великого поста с 7 по 13 апреля:
7,9 и 11 апреля-сухоядение;
8 и 10 апреля горячая пища без масла;
12 и 13 апреля разрешается рыба.
Страстная седмица с 14 по 19 апреля:
с 14 по 17 апреля -сухоядение;
18 апреля полное воздержание от пищи;
19 апреля-сухоядение.
20 апреля-Пасха.