Question

Как изменился Ваш рацион в связи с режимом самоизоляции?

Answer 1

Я отношусь к тем редким в наше время людям, которые могут выйти из дома на законных основаниях не просто до ближайшего магазина, но и поехать в другой город - областной центр. Ибо я в нём работаю, а живу за его пределами. И работа моя связана с обеспечением нормальных жизненных условий населения. И предприятие не частное, значит зарплата будет в любом случае. По идее, рацион мой измениться должен не был, поскольку в период самоизоляции для меня ничего не поменялось, но... Привычная мне столовая, в которой я обедал, 28 марта ограничила свою работу в соответствии с местными указами, а это значит, что рацион мой с этого дня стал разнообразнее. Сейчас я боюсь вновь набрать вес, ибо не так давно, пару лет назад похудел на 13 килограмм и привёл свой вес в норму.

Всем добра!

Answer 2

Немного изменился, однозначно! Стали кушать попроще. Гречка, суп, рис, макароны, каши, творог. Стали готовить простые дешевые блюда. Не заказываем еду на дом.

Сильно не страдаю на эту тему. Еда есть, и слава богу!

Answer 3

У меня особо не изменился. Если тлько одно,приходится покупать продукты все в наших магазинах. Ранее такое как сыр,масло,колбасы я привозил из Финляндии. А сейчас граница закрыта и ем сырок наш не известно из чего сделанный. Все остальное без изменений.

Answer 4

Да, я стала меньше есть - боюсь разжиреть, ведь двигаться я стала гораздо меньше, чем раньше. Ем больше овощей и фруктов, стараюсь много пить, ем гречку, чего раньше я не делала, исключила жирное, жареное, сладкое и мучное - впереди Пасха - там наверстаю. И стараюсь делать хоть какую то гимнастику дома - раза по три в день. Все изменилось, и режим дня, и мировоззрение:)

Answer 5

во время самоизоляции мой рацион еды не изменился. Но это я думаю только сейчас так. Если наступит кризис придется затянуть ремни поуже как говориться. Надеюсь этого не произойдет и все пройдет как ничего и не было

Answer 6

Рацион питания никак не изменился. Как не стремился много есть, так и не стремлюсь. А так все тоже самое, что и раньше. Хотя цены на продукты питания поползли вверх, что и следовало ожидать. Пока наше правительство только думает- заморозить цены на продукты или нет? Они уверенно ползут вверх. Я не делал каких либо запасов, не скупал мешками гречку, и рулонами туалетную бумагу. Нам вдвоем с женой хватает.

Answer 7

Мой рацион не изменился. Я, как питалась довольно просто и умеренно, так и сейчас питаюсь.

Но сейчас, на самоизоляции, у меня (то есть у себя) дома, находятся младший сын-студент и младшая невестка, вывезенные мной из Москвы 2 недели назад.

Поэтому, закупки продуктов, пришлось сделать более разнообразными и затратными, так как, молодые организмы хотят кушать. И кушать вкусно и полезно.

Но в принципе, на это тратятся те деньги, которые, мы в обычных условиях, когда они жили в Москве, и так, переводили сыну.

Так что, в этом плане, особых изменений нет.

Answer 8

Мой рацион не изменился в связи с режимом самоизоляции. Я достаточно умеренна в еде. Как питалась по утрам кашами, так и продолжаю это делать. Единственное, я включаю в свой рацион побольше свежих овощей. В связи с пониженной двигательной активностью.