Никогда бы не подумала, что солдаты наполеоновской армии даже во время отдыха толком то и не отдыхали, а всё из за того, что спать им полагалось всегда по двое.
Причём походная кровать имела такие размеры: 110 см в ширину и 190 см в длину, на ней и одному то порой спать неудобно, а уж вдвоём тем паче.
Солдатам приходилось как то выкручиваться, ведь отдыхать всё равно было нужно, да и во всех французских казармах всегда размещали чётное количество человек, от 14 до 18. Правда это касалось лишь солдат, офицеры и унтер-офицеры спали в отдельных комнатах и по одному.
Объяснялось это тем, что таким образом экономятся спальные места, материал для постели и средства на отопление комнаты ( солдаты непроизвольно греют друг друга своими телами).
Лично я вижу от пребывания в одной кровати с котом только пользу и удовольствие.
Спит он в ногах, причем поверх одеяла (под одеяло я его никогда не пускаю, хоть он и пытается "подлезть"). Иногда зверушка чувствует обострение моего остеохондроза и сам "подпирает" мне спину своим теплым, шерстяным тельцем. Конечно, вряд ли он излечит меня, но комфорт и облегчение несомненны.
Да, кошки могут быть источниками заразных болезней. Но большинство владельцев животных грамотные и знают, что надо делать прививки, содержать их в чистоте, а также убираться в жилище. При соблюдении этих правил ничего страшного не случится.
В нашей семье коты живут всю жизнь. И всегда кто-то из них (или вместе) спит на наших кроватях. Я выросла здоровой. Мои дети и внуки тоже здоровы.
Всё надо делать разумно и не доходить до абсурда в любых вопросах.
Мтрас должен быть ни жестким и не мягким средним, а кокос или волокно это не принципиально, лучше волокно если будет в наличии, если не будет то и от какоса ничего в принципе страшного, у нас с волокном был средний.
Прежде чем ложиться спать,нужно сделать несколько вещей,во-первых-постель должна быть свежая,чистая,чтоб создавалось такое впечатление,что вы ложитесь спать на свежем воздухе,это совсем не означает,что нужно её менять каждый день,но при этом нужно,чтоб она была чистой;во-вторых,перед тем как лечь,нужно принять ванну,ваше тело расслабится и приготовится ко-сну,умыться и почистить зубы(обязательно)и зубы будут целы и запаха,с утра,изо рта будет меньше,и минимум одежды,если ложится спать в пижаме,ночной сорочке,то должно быть что-то лёгкое,тело тоже должно отдыхать от всей одежды,у девушек и женщин с длинными волосами,голова должна всегда быть причёсанной и без всяких резинок и заколок,ей тоже нужен отдых,при этом отдыхает всё тело и вы.И третье-перед сном никогда не кушать,ведь когда вы кушаете,вы организму своему этим даёте задание,чтоб он работал тогда,когда ему уже тоже хочется отдохнуть,и при этом,сонный организм даёт сбой и вы начинаете прибавлять в весе и страдать кишечными заболеваниями,кушать лучше всего за 3 часа перед сном и при этом что-то лёгкое,ни в коем случае-мясо,и бананы,это тяжёлая и слишком калорийная пища,лучше что-то белковое,например-творог и сметана.Ну на этом я думаю всё,отдыхайте!))
Позвоночник во сне должен быть в естественном положении, а не чувствовать неудобства. Поэтому надо подбирать такой матрас, который способствует полному равномерному распределению всего тела на поверхности матраса. Сейчас огромное многообразие матрасов, а выбирать нужно индивидуально, с учетом своего диагноза. У меня, например, проблемы с позвоночником, и на жестком неудобно,и на мягком как-то не то. А вот когда попадаю на кровати с панцирной сеткой, например в больнице, кажется, что это моё, так удобно.
