Так, по жизни, я человек неторопливый. Блох, так сказать, на лету не ловлю)
а вот когда я за рулем, правда стаж уже большой, то обращала внимание много раз.. что, я еду, вдруг передо мной какая то машина делает фертель! Когда наконец осознание приходит в мозг, то я вижу, что за секунды или доли секунды до этого, нога уже надавила на тормоз,автоматически, а в голову сигнал поступил позже. Сама порой удивляюсь этому))
Т.е. получилась такая цепочка: сигнал красных ламп от впереди идущей машины- нога на тормозе- осознание в голове. Видимо зрительный нерв быстрее соединен с ногой)))
Вот, например, посвященный этому сайт - там и скорость реакции можно измерить, и результаты оценить, и потренироваться немного, и почитать о том, как улучшить свою скорость реакции, а также о связанных с этим научных исследованиях.
Контэн, это стиль созданный Юрием Сенчуковым. Позиционируется как квинтэссенция основных правил и законов ведения боя, на основе различных боевых искусств. Предрасполагаться также что это атакующий стиль, с агрессивной манерой ведения поединка. На мой взгляд, идея не плоха, но вот до реализации её, ещё далеко. Признаться честно, я не знаком сильно с этой системой, но наблюдая за движениями основателя и его учеников, чувствую не хватку хорошей основы и глубины. Так же кажется что в стиле много придумок и теории, но мало реально прошедших через практику аксиом. Пока за стилем закреплена сомнительная репутация, но надо отдать должное Сенчукову, он сам продолжает развиваться, что даёт шанс и на развитие его стиля. Хотя быть может это просто очередной шум и пиар.
На мой субъективный взгляд, упражнение довольно бессмысленное. Скорей всего, навеяно каким-нибудь(не удивлюсь, если голливудским) кинематографом. Разве только развитие нечувствительности верхнего слоя кожного эпителия для придания нечувствительности ладоням при хлестких ударах. Но для этого есть другие, менее экзотичные способы.
В боевом самбо используются удары руками ногами коленями локтями и все то что есть в спортивном самбо плюс некоторые приемы в борьбе -очень травмоопасный вид спорта а в спортивном это чисто борьба я думаю для меньших травм заниматься дзюдо это более мягкий и не травмоопасный вид хотя там есть все то же что и в самбо это по сути одено и то же тренировки почти одинаковы.
Последний бой за титул чемпиона UFC в легком весе, который состоялся в ночь на 12 ноября 2016 года в Нью-Йорке на легендарной арене Мэдисон-Сквер-Гарден между Конором Макгрегором и Эдди Альваресом можно посмотреть тут
а может тебе просто кажется, что у тебя что-то не так, потому как когда организм устает, не перекачен или еще что-то, просто устает, то он начинает медленее реагировать на, скажем так, команды твоего мозга. впринципе такое возможно, потому что из всего что ты написал выходит, что со спортом и тренировками у тебя все впорядке