Это такой человек, который слишком зависит от своего переменчивого настроения, и когда он в позитиве, то с ним "иметь дело - самое милое дело" (каламбур вышел), но если же что-либо его настроение испортило, то он либо, "расклеившись", подведет, либо, распсиховавшись, начнет, как Пушкин говорил, "чудесить" (и опять же подведет, а если это твой начальник, то "за чупрун оттаскает"). Вот и получается - человек не "слова и дела", не "чести и совести", который наперво руководствуется разумом и здравым смыслом, а - настроения (которое испортить может любая мелочевка), и вполне положиться на него, довериться ему просто небезопасно. Особенно опасны такие в политике, вообще - те, от которых зависят сразу много людей.
Это очень продолжительный период, и больше похож на затяжную депрессию. Посмотрите видио, о том как живут другие, более бедные и не благополучные люди или наоборот успешные, добившиеся всего самостоятельно. Очень действует.
А для себя необходимо решить, либо дальше так жить, либо что-то с этим делать. Правильно сказано, что работа, спорт и природа очень важные составляющие. Не стоит давать себе грустить и долго переживать проблемы,вперед и только вперед - жизнь проходит!
Еще конечно есть медецинская точка зрения, если проблемы со щитовидной железой, печенью или нехватает некоторых микроэлементов, то может наблюдаться упадок настроения, может необходимо обследование?
У каждого времени года, есть свои плюсы и минусы. Большинство людей любят весну и лето, пробуждается и нарастает физическая активность организма, после зимней "спячки". Приверженность к какой-либо поре, чисто индивидуальное чувство вкуса, и с темпераментом человека не связано. Александра Сергеевича Пушкина, можно отнести к холерикам, так, ему нравилась осень. Вспомним стихи "Болдинская осень" и период его ссылки, после буйной жизни в столице. Когда отдыхаешь от жизненных передряг и занимаешься любимым творчеством, любое время года покажется "золотым". Так, что, и его, любовь к осени, была мотивирована ситуационным положением в жизни.
Все дело в длительности воздействия и индивидуальных качествах личности. Действительно алкоголь может оказать кратковременное повышение настроения, то есть подействовать как антидепрессант. Это используют для снятия сильнейшего стресса (горе, болевой шок, радость), но в малых дозах и недолго. При нарушении же этих условий алкоголь обязательно приводит к затяжной депрессии и человек попадает как бы в замкнутый круг. Пьет, чтобы снять стресс, потом депрессия усиливается и так далее.
Классические антидепрессанты действуют очень индивидуально, одним помогают, другим нет, но то, что они усиливают депрессию неправда. Просто человек надеется на быстрый эффект и если его нет начинают переживать. Поэтому лучше вести комплексное лечение: психотерапия, медикаменты, реабилитация, отдых. Мне лично помогают физическая работа по дому и на даче, а также природные средства.
Настроения и радости нет потому, что мы привыкли жить ожиданием, а не сейчас и здесь. Мы постоянно за чем-то гонимся в этой жизни: счастье, мечта, финансовое благополучие и т.п. А вот радоваться мелочам разучились. Вся проблема в этом. И, когда мы чего-то достигаем, то и в этом случае не умеем этим насладиться, а уже строоим новые планы и мечты, с мыслью, что вот уж тогда-то я стану счастлив, а когда достигли и эторго, то опять не ощущаем счастья и радости.
Нужно учитиься радоваться жизни в данный момент, и, это несложно. Подумайте, ведь у вас сейчас ничего не болит, ноги руки двигаются, глаза видят, так может просто выйти из дома и насладиться этим, а так же созерцанием природы или просто посидеть, и почитать книгу, или заняться любимым делом. В конце концов, насладиться улучшением своей жизни)
